ຄີມ Strawberry ສົດ

ເຄ້ກສະຕໍເບີຣ໌ນີ້ແມ່ນປາຍຍອດທີ່ມີອາຫານແຊບທີ່ມີສີຄີມແຊບໆຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ປະເສີດຫຼືອາຫານເຊົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ຈອກ strawberries mashed
• 2 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ (stir ກ່ອນທີ່ຈະວັດແທກ)
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 2 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
• 1/2 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ)
• 1 1/3 ຈອກ້ໍາຕານ
• 2 ໄຂ່ໃຫຍ່
• 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
• ສໍາລັບໂກນຫມາກຄີມໂກເລດ Strawberry Frosting:
• 3 ອໍ
• ເນີຍແຂງຄີມ (ອ່ອນລົງ )
• 1 ບ່ວງມັນເບີ (ອ່ອນລົງ)
• ເກືອຂີ້ເຫຍື້ອ
• ້ໍາຕານ 3 ຫາ 4 ຈອກ
• 1/2 ຈອກ strawberries mashed (ນ້ໍາເກີນຂົ້ນ)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 375 F. ນໍ້າມັນແລະແປ້ງທີ່ມີຂະຫນາດ 13x9 ນິ້ວ.
2. ສົມທົບກັບຜົງ, ເກືອ, ແລະຜົງແປ້ງ; ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
3. ໃນໂຖປັດສະວະປະປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ນໍ້າມັນເບີຄີມແລະ 1 1/3 ຈອກ້ໍາຕານຈົນກວ່າຈະມີແສງແລະມີຂົນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່, ຫນຶ່ງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ. ເພີ່ມ vanilla ແລະ blend ດີ.
4. ຄ່ອຍໆຕີປະມານ 1/3 ຂອງການປະສົມເຂົ້າຜັດເຂົ້າໃນການປະສົມ creamed ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ strawberries ໄດ້. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນອີກ 1/3 ຂອງການປະສົມ flour ແລະ strawberries ທີ່ຍັງເຫຼືອ. ປະສົມໃນການປະສົມແປ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຕີຈົນກ່ວາລຽບ.

1. ກະຈາຍຢູ່ໃນເຕົາອົບແລະກິນເບຍໃນເວລາ 25 ຫາ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ cake ໄດ້ກັບຄືນມາເມື່ອຈັບມືກັບມື. ເຢັນສຸດ rack ເປັນ; ອາກາດຫນາວກັບຄີມເນີຍແຂງຄີມ.
2. ຕີຄີມເນີຍແຂງແລະມັນເບີຈົນກ້ຽງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນເກືອ, 3 ຈອກຂອງ confectioners '້ໍາຕານ, ແລະ strawberries. ໃຫ້ຕື່ມ້ໍາຕານຫຼາຍກວ່າ, ເມື່ອຈໍາເປັນ, ຈົນກ່ວາຫນາພຽງພໍທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍ. ອາຫານຫນາວແລະເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າຈະໃຊ້ເວລາ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	199
ໄຂມັນລວມ	7 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	4 ກໍາ
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	53 mg
ໂຊດຽມ	149 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	33 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	1 g
ໂປຣ​ຕີນ	2 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)