ເພື່ອໃຫ້ ຕາບອດຟັກ ຂີ້ຜຶ້ງ ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ ເປືອກຜັກ ບາງສ່ວນຫຼືຫມົດແລ້ວກ່ອນທີ່ມັນຈະເຕັມໄປ.
ການປຸງແຕ່ງອາບນ້ໍາເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຈຸດປະສົງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຕາບອດຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຜຶ້ງເມື່ອກິນຜັກໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງກ່ວາຂີ້ຕົວເອງ.
ປະການທີສອງ, ທ່ານຈະເປັນຕາບອດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລາທີ່ເຮັດເຄັດສີຄີມຫຼືຫນຽວ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະເພດຂອງຫມູບໍ່ໄດ້ຖືກອົບ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານຕາບອດຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປືອກຫຸ້ມໃນພື້ນທີ່ທີ່ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກຂີ້ຜຶ້ງ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານຫວ່າງແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດ ແກະ tart ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pies.
ໃນເວລາທີ່ການຜະນຶກຕາບອດ, ຫນຽວຂອງຜັກທຽມແມ່ນລ້ວນມີເຈ້ຍ parchment ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືເຂົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ baked. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປືອກອອກຈາກຫມໍ້ໄຟໃນຂະນະທີ່ມັນຂຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫຼືເຂົ້າໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະຂີ້ຜຶ້ງແມ່ນເຕັມໄປ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ນ້ໍາຫນັກພິເສດທີ່ເຮັດວຽກແບບດຽວກັນກັບຫມາກຖົ່ວໄດ້.
ຍັງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານກ່ອນ