ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການປຸງອາຫານທີ່ມີຄວາມປອດໄພ
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງເຮັດ ຄວາມກົດດັນ ເປັນ? ບາງທີທ່ານອາດຈະມີຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຫມູທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນ spaghetti ຂື້ນຢູ່ທົ່ວເພດານ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຢ້ານກົວໂດຍຄວາມຄິດຂອງຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການລະເບີດ.
ແຕ່ແທ້, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະກັງວົນ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມກົດດັນໃນມື້ນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນນະສົມບັດຄວາມປອດໄພຫຼາຍຢ່າງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ປຸງອາຫານຈະບໍ່ມີບັນຫາການລະເບີດດຽວກັນໃນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂອງມື້ວານ.
ຕົວຢ່າງ, ຝາປິດມີ locks ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ activated ກ່ອນທີ່ຄວາມກົດດັນຈະສ້າງ, ແລະ lock ເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ເປີດຈົນກ່ວາຄວາມກົດດັນພາຍໃນໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ. ເຄື່ອງຄົວສ່ວນໃຫຍ່ຍັງມີປ່ຽງເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນເກີນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ຄວາມດັນປອດໄພແລະປະສົບຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບກັບຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມດ້ວຍຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ - ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ scrape sauce spaghetti ປິດເພດານຂອງທ່ານ.
ກ່ອນປຸງແຕ່ງ, ກວດເບິ່ງອຸປະກອນຂອງທ່ານ
ສະເຫມີກວດເບິ່ງຢາງປະກອບຢາງ (ແຫວນຢາງພາລາທີ່ວາງສາຍຝາຂອງເຄື່ອງປຸງແຕ່ງ) ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແຫ້ງຫຼືຮອຍແຕກ. ບາງຜະລິດຕະພັນແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນຖັງນໍ້າປະຈໍາປີຂຶ້ນໄປ, ອີງຕາມເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫມໍ້ໄຟຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຕ້ອງການສັ່ງຊື້ພິເສດເພື່ອຮັກສາໄວ້ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຄົ້ນຫາຂອງທ່ານຖືກຂັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນສູດ. ກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາຫານທີ່ແຫ້ງຢູ່ໃນຂອບຂອງຫມໍ້, ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍປະທັບຕາ.
ຢ່າ overfill ຂວດ
ສໍາລັບອາຫານທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢ່າຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນຫຼາຍກວ່າສອງສ່ວນສາມ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາຫານທີ່ຈະສະກັດກັ້ນອາກາດ. ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຄ່ບວມໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາແຕ່ງກິນ, ຄວນໃສ່ພຽງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງຄົວເທົ່ານັ້ນ.
ໃຊ້ພຽງພໍຂອງເຫລວ
ເຄື່ອງເຮັດ ຄວາມຮ້ອນ ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າເພື່ອສ້າງໄອນ້ໍາທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສູດທີ່ດີ ຈະເອົາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງສ້າງຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາປະມານ 1/2 ຈອກຫຼືແຫຼວອື່ນໆ. ຖ້າໄອນ້ໍາບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີການກໍ່ສ້າງດ້ວຍຈໍານວນນີ້, ໃຫ້ເປີດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ (ປ່ອຍໄອນ້ໍາທໍາອິດແລ້ວ) ແລະຕື່ມອີກຕື່ມອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະມາເຖິງຄວາມກົດດັນ.
ເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ອາກາດຫນາວ
ອາກາດຫນາວສາມາດສະກັດກັ້ນນ້ໍາກ໊ອກນ້ໍາແລະລະບາຍຄວາມດັນ. ອາຫານທີ່ອາກາດຫນາວປະກອບມີ pasta, rhubarb, ຣາວກັບແກະແຕກ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໂປມແລະ cranberries. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະລິມານທີ່ຢູ່ໃນຫມໍ້ແມ່ນຢູ່ລຸ່ມເສັ້ນທີ່ຕ້ອງການສູງສຸດທີ່ແນະນໍາ.
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນ Fry
ແມ່ນແລ້ວ, "ນາຍພົນລະເມືອງ" ໄດ້ເຮັດມັນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນ. ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍກວ່ານ້ໍາມັນນ້ອຍໆໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນຂອງທ່ານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະສາມາດຫລຸດຜ່ອນປະທັບຕາແລະສ່ວນອື່ນໆ.
ປ່ອຍຄວາມກົດດັນໃນທາງທີ່ປອດໄພ
ທ່ານສາມາດປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນໃນສາມວິທີ: ໂດຍການຖອດຫມໍ້ຫຸງຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຈົນກ່ວາຄວາມກົດດັນລົງໄປ (ປ່ອຍທໍາມະຊາດ), ແລ່ນນ້ໍາເຢັນລົງເທິງຝາປິດຂອງຝາປິດ (ການປ່ອຍນ້ໍາເຢັນ), ຫຼືໃຊ້ຫມໍ້ ປັ໊ມປັ໊ມໄອນ້ໍາເພື່ອປົດປ່ອຍໄອນ້ໍາ (ປ່ອຍດ່ວນ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານດ້ວຍຜູ້ຖືຫມໍ້ໄຟໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເອົາເຄື່ອງດື່ມ, ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີການປົດປ່ອຍຢ່າງໄວວາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃບຫນ້າ, ມືແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກປ່ອງລົມ.
ເມື່ອທ່ານເປີດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາ, ໄອນ້ໍາຮ້ອນຈະຍັງຫນີຈາກເຕົາ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານເປີດແກະ, ໃຫ້ໃສ່ຝາປິດຢູ່ຫ່າງຈາກທ່ານແລະເກັບມັນໄວ້ໃນເຕົາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂຸ້ນລົງ ທ່ານ.
ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງຈັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຖອດປະປອງກັນແລະລ້າງມັນແຍກຕ່າງຫາກ, ພ້ອມກັບຝາປິດແລະຫມໍ້. ເຮັດຄວາມສະອາດປ່ຽງທີ່ມີໄມ້ແຂ້ວໄມ້, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຄື່ອນໄຫວຢ່າງບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ຕິດ. ເກັບຮັກສາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຫມວກກັນກະທົບຢູ່ເທິງຫມໍ້, ແທນທີ່ຈະຖືກລັອກຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມອາຫານໃນເຄື່ອງເຮັດ ຄວາມດັນ ຂອງທ່ານ ດ້ວຍຄວາມປອດໄພ ແລະຄວາມສໍາເລັດ.