ທ່ານສາມາດປັບປຸງແນວໃດໃນ Cookies Oreo? ແນວໃດກ່ຽວກັບການໃຫ້ພວກເຂົາ dunking ດີໃນເລດໂກເລດ?! ເຫຼົ່ານີ້ Oreos ຊັອກໂກແລດ - ຄ່ອຍໆແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ງ່າຍດາຍຫນຶ່ງ: ພວກເຂົາແມ່ນ DELICIOUS. ພວກເຮົາມັກຈະຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະ decorate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ streaks ໂກເລດສີຂາວຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໄປ Crazy ກັບ toppings ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ!
ຂຽນເມື່ອຫລາຍກວ່າ 2 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອປະມານ 1 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ ໂກເລດທີ່ແທ້ຈິງ , ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ ມັນຮ້ອນ ກ່ອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໂກດຊັອກໂກແລດ, ຄຸກກີອາດຈະອ່ອນເພຍຫຼືມີຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະນັ້ນຈົ່ງພິຈາລະນາຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຖ້າທ່ານໃຊ້ໂກເລດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 16 ອໍ ເຄືອບເຂົ້າຫນົມອົມ
- 24 cookies ໂກເລດໂກເລດ (ເຊັ່ນ: Oreos)
- 1/4 ຈອກຊັອກໂກແລດສີຂາວ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍດ້ວຍເຈ້ຍເຈ້ຍຫຼືເຈ້ຍ, ແລະວາງໄວ້ໃນຕອນນີ້.
- ໃສ່ເຄືອບເຂົ້າຫນົມອົມໂກເລດໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟປອດ. ເຕົາໄມໂຄເວຟໃນ 30 ວິນາທີ, stirring ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີເພື່ອປ້ອງກັນການ overheating ຈົນກ່ວາການເຄືອບແມ່ນ melted ແລະລຽບ.
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເຄື່ອງມືທີ່ຫລີ້ນລົງ, ຊອດຄຸກກີໃນເຄືອບໂກເລດຈົນກວ່າມັນຈະເຄືອບເຕັມ. ຖອດມັນອອກຈາກເຄືອບແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມລົງໄປໃນໂຖແລ້ວວາງມັນໃສ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ຕິດກັບເຈ້ຍຫຼືເຈ້ຍຂີ້ເຜີ້ງ. ເຮັດຊ້ໍາຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງ cookies ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ.
- ຊຸບຊິບໂກເລດຂາວໃນເຕົາໄມໂຄເວຟແລະຖ່າຍໂອນໂກເລດ ໂກນຫນອນ ລົງໄປໃນ ກະດາດກະດາດ ຫລືຖົງພາດສະຕິກທີ່ປາຍປາຍອອກໄປ. ຂຸ່ຍຊັອກໂກແລດສີຂາວໃນສາຍບາງໆໃນໄລຍະຂີ້ເຫຍື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລາກຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍແກ່ນຫມາກໄມ້, ຫມາກພ້າວ, ເຂົ້າຫນົມອົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼືລົ່ນໃນຂະນະທີ່ໂກເລດຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖາດຕູ້ເຢັນໃຫ້ກ້ອນຊັອກໂກແລດໄວ້ຫມົດປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ເກັບຮັກສາຫມາກ Oreos ຊັອກໂກແລດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນບ່ອນເກັບອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມຢູ່ໃນຫ້ອງໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກສູງເຖິງສອງອາທິດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 867 |
| ໄຂມັນລວມ | 60 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 35 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 18 ກໍາ |
| Cholesterol | 8 mg |
| ໂຊດຽມ | 31 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 70 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 15 g |
| ໂປຣຕີນ | 12 g |