ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວຊ່ວຍປຸງແຕ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສົ່ງເສີມຄວາມຮັກຂອງອາຫານ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະພະຍາຍາມແລະຮັກອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງໃນການກະກຽມກ່ວາອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເພີ່ງ plopped ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຂົາຢູ່ທີ່ອາຫານ. ໂດຍເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາ 12 ປີພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດຕົນເອງພຽງພໍແລະສາມາດດໍາເນີນວຽກງານຫຼາຍຂຶ້ນໃນເຮືອນຄົວດ້ວຍການຊີ້ນໍາຫນ້ອຍລົງຈາກບ້ານມອມແລະພໍ່. ນີ້ແມ່ນ 4 ສູດງ່າຍໆທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເປີດຕົວ 12 ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດອາຫານເຊົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະອາຫານຫວ່າງຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ. ອາດຈະພວກເຂົາກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດອາຫານສໍາລັບທ່ານໃນໄວໆນີ້!
01 of 04
Avocado ToastCatherine McCord ໃນຕອນທ້າຍອາທິດເມື່ອພວກເຮົາຈະເຮັດໂຄງການສິນລະປະຫຼືຫລິ້ນເກມກະດານແລ້ວກໍ່ຈະຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂ້ອຍໄດ້ກິນເຂົ້າຈີ່ຫຼາຍກວ່າຊື້ຈາກຜູ້ຂາຍເຂົ້າຈີ່ທີ່ພວກເຮົາມັກຢູ່ຕະຫລາດຊາວກະສິກອນ, ການສໍາພັດຂອງເກືອແລະນ້ໍາປູນຂາວໃສ່ (ປ້ອງກັນ avocado ຈາກສີນ້ໍາ) ແລະເທິງດ້ວຍຫມາກເລັ່ນເລັກນ້ອຍຫວານ halved ຫມາກເລັ່ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການອຸທອນຕາຈາກທັງຫມົດຂອງສີແລະໂຄງສ້າງ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີທີ່ຈະກະກຽມ. ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ຫມາກເບັດບາງຢ່າງສໍາລັບສູດນີ້ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັບປະກັນວ່າທຸກໆຄົນຈະຂໍເອົາວິນາທີແລະສາມສ່ວນສາມ!
02 of 04
Creamy Vanilla Cinnamon PuddingCatherine McCord ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດ pudding vanilla ອອກຈາກປ່ອງເປັນເວລາຫຼາຍປີຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນ) ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຍີ່ຫໍ້ boxed ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະ b) ພຽງແຕ່ວິທີການງ່າຍດາຍມັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ homemade. ຫຼັງຈາກປີຂອງການຫຼີ້ນປະມານດ້ວຍສູດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍສະບັບນີ້ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ເຮັດດ້ວຍ vanilla ແລະໄຄ. ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຖົງຕີນຂອງທ່ານຫມົດໄປ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດນີ້ແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງຜັກກາດເຂົ້າຜັດດ້ວຍ pudding ແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບມື້ທີ່ມີຢູ່ໃນມືສໍາລັບອາຫານວ່າງນາທີສຸດທ້າຍ.
03 of 04
GazpachoCatherine McCord Wee Gazpacho ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານ favorite ຂອງຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ລາວ begs ຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວເລິກແຕ່ຄວາມຄິດຂອງມັນໃນເວລາທີ່ຫມາກເລັ່ນບໍ່ແມ່ນໃນລະດູການຕໍ່ຕ້ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຂ້າພະເຈົ້າຢືນສໍາລັບ!) ແລະມັນແມ່ນແກງ summer quintessential - - ເຢັນທັງຫມົດ, ແສງສະຫວ່າງແລະສົດຊື່ນ.
04 of 04
Pasta MamaCatherine McCord ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າການນໍາໃຊ້ໄຂ່ພຽງແຕ່ໃນອາຫານເຊົ້າຫຼືຜະລິດຕະພັນ baked, ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າໄຂ່ໄດ້ສະເຫມີໄປເປັນທາງເລືອກອາຫານທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວເຊັ່ນດຽວກັນ. ການນໍາໃຊ້ໃນ Pasta Veggie Scramble ນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈສໍາລັບຜັກຫຼືຄອບຄົວໃນງົບປະມານຕັ້ງແຕ່ທ່ານອາດຈະມີໄຂ່ສົດໃນຕູ້ເຢັນແລະກ່ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ spaghetti ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອຈາກຜັກສົດສົດໆແລະຜັກທຽມບາງຢ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຜະລິດປະກອບນີ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະອາດແລະລວດໄວ.