ຂີ້ເຜິ້ງຫມາກນາວແຊ່ນ້ໍາ (ຜະລິດຕະພັນນົມ)

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄວາມຈໍາເປັນແມ່ນແມ່ຂອງການປະດິດສ້າງ. ດີ, ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຄ້ກ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍກໍາລັງເກັບສ່ວນປະກອບ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີໄຂ່ຫນຶ່ງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະກີດກັ້ນການວາງແຜນຜັກບົ້ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງ, ໃນຄວາມສົນໃຈຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອ lovers dessert ອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການຈັບ unawares ກັບໄຂ່ດຽວ.

ຄວາມສຸກ, ນີ້ cake ຫມາກທໍາມະຊາດ - ແຊ່ນ້ໍານີ້ໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊະນະ. ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ສີຂີ້ເຖົ່າ, ເຄ່ືອນທີ່ມີກິ່ນຫອມຫມາກນາວແລະ້ໍາເຜີ້ງສົດໃສໃນເວລາທີ່ຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນຈາກເຕົາອົບ. ສະເຫນີແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນຄູ່ຄູ່ກັບຊາເປັນອາຫານວ່າງງ່າຍດາຍ. ຫຼື dress ມັນຂຶ້ນກັບ Cherry Bourbon Compote , ແລະ - ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສີຍເມີຍໂດຍສະເພາະ - ບາງຄີມ whipped ສົດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ລ້າງເຕົາອົບໃຫ້ 350 F. ມັນເບີແລະແປ້ງແປ້ງແປ້ງ 8 "x8" x2 "ຫຼື 9" x9 "x2".
  2. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮວບຮວມເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແປ້ງຜັກບົ່ວ, ເນດ, ແລະເກືອ.
  3. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ອີກ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນມືມືຫຼືເຄື່ອງເປົ່າປືນເພື່ອປີນກັນ້ໍາມັນເບີແລະນໍ້າຕານຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະສີຄີມ.
  4. ຕື່ມການສະກັດໄຂ່ແລະ vanilla ແລະສືບຕໍ່ຕີຈົນກ່ວາໄຂ່ໄດ້ຖືກລວມລວມແລ້ວແລະ batter ແມ່ນສີມ່ວງ. ຕື່ມນົມສົ້ມ, ນ້ໍາສົ້ມແລະນົມ, ແລະຕີຈົນກ່ວາປະສົມທີ່ດີ.
  1. ຄ່ອຍໆຕື່ມການປະສົມເຂົ້າໃນການດູດຊືມໃນຂະນະທີ່ຍັງສືບຕໍ່ຕີຢູ່ໃນຄວາມໄວຂະຫນາດກາງ, ສໍາລັບຫນຶ່ງຫາສອງນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາແບດເຕີລີ່ໄດ້ລຽບ.
  2. ຢ່າໃຫ້ແບດເຕີລີ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຖືກກະກຽມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງລຽບລົງດ້ວຍນ້ໍາຕານຖ້າຈໍາເປັນ.
  3. ຕົ້ມເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 30 ຫາ 35 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາເຄ້ກແມ່ນທອງແລະຕົວທົດສອບໃສ່ໃນສູນກາງອອກມາສະອາດ.
  4. ການໂອນ cake cake ກັບ rack ເພື່ອເຢັນ.

ໃນຂະນະທີ່ cake ແມ່ນ baking, ເຮັດໃຫ້ຢານ້ໍາ:

  1. ເອົານ້ໍາຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນຈືດ, ນ້ໍາຈືດ, ແລະນ້ໍາສົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາ .
  2. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, stirring ສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າ.
  3. Simmer, uncovered, stirring ເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາ້ໍາຕານແມ່ນການລະລາຍແລະຢານ້ໍາຫນາເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 5 ຫາ 8 ນາທີ.
  4. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  5. ເມື່ອ cake ອອກຈາກເຕົາອົບ, ແປງມັນດ້ວຍນ້ໍາຢານ້ໍາບາງຢ່າງ (ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງ pastry, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ຈະຊຸບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ). ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢານ້ໍາທັງຫມົດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫວານ, ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ 1/3 ຫາ 1/2 ຂອງນ້ໍາຢອດ, ແລະສະຫງວນໄວ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນຕູ້ເຢັນ, ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອື່ນ. (ລອງໃຊ້ໃນຊາຫຼືເປັນເຄື່ອງປະສົມຄັອກເທີນ).
  6. ອະນຸຍາດໃຫ້ cake ຢານ້ໍາ, ໃຫ້ເຢັນຫມົດໃນແຊ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ປະດັບຫລາກຫລາຍຊະນິດທີ່ມີນ້ໍາມັນມະນາວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າໃຫ້ຖືກຕ້ອງຖ້າຕ້ອງການ.
  7. ເພີດເພີນ!
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 345
ໄຂມັນລວມ 23 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 13 g
Unsaturated Fat 7 ກໍາ
Cholesterol 142 mg
ໂຊດຽມ 257 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 31 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 5 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)