Banana Bread Recipe

ສະບັບນີ້ຂອງເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍແມ່ນພຽງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ໃນປັດຈຸບັນ. ມັນແມ່ນເລີດ - ອ່ອນໂຍນ, ມີລົດຊາດ, ແລະມັນເຮັດວຽກທຸກຄັ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ໄວທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄືກັບ cake. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບິ່ງ ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ: ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. Preheat oven ກັບ 350 ອົງສາ. ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງ 9x5 ທີ່ມີຝຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ບໍ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຝຸ່ນແປ້ງແລະກໍານົດໄວ້ຂ້າງນອກຄີມດ້ວຍນ້ໍາຕານ 1/2 ຖ້ວຍແລະນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານຈົນກ່ວາມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະໃສ່ໄຂ່ແລະ vanilla ແລະດີ. , ແລະເກືອ. ປະສົມກ້ວຍກັບ buttermilk ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ.

2. ເພີ່ມແປ້ງກັບສະຫຼັດກັບຫມາກກ້ວຍ / buttermilk ກັບປະສົມມັນເບີ, stirring ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມຈົນກ່ວາລຽບ.

Pour batter ເຂົ້າໄປໃນກະດານທີ່ກຽມໄວ້. ສົມທົບ 1/2 tsp. ຜັກທຽມກັບ 2 Tbsp. ້ໍາຕານ, ປົນກັນ, ແລະສີດຂີ້ຝຸ່ນ.

3. ຈົ່ງອົບໃນເຕົາອົບ 350 ອົງສາໃນ 45 ນາທີຕໍ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍອອກຈາກເຕົາອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກແຊ່ແລະເຢັນສຸດ rack ສາຍຫນຶ່ງ. ເກັບເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍໃນຖົງຢາງ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 213
ໄຂມັນລວມ 11 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 6 ກໍາ
Unsaturated Fat 4 ກໍາ
Cholesterol 46 ມິນລິກໍາ
ໂຊດຽມ 376 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 28 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)