ສູດອາຫານຜັກທຽມຜັກບົ່ວອາຫານທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ມີອາຍຸປະມານນີ້ກໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແຕ່ວ່າມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກແພງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຂອງທ່ານມາເປັນເວລາຫລາຍປີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 2 ຈອກ້ໍາຕົ້ມ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ເມັດແປ້ງ
- 1/2 cup sugar granulated
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
- 1 ຈອກ raisins
- ນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ, ແລະໍາມັນເບີໃນ saucepan ເປັນ. ຕົ້ມ 5 ນາທີ. ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈານແປດ 2 ລິດ.
- ປະສົມປະສານກັບແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ຜົງແປ້ງ, ຜັກບົ່ວ, ນົມແລະ vanilla; ປົນຢ່າງລະອຽດ. ຫລໍ່ເຢັນຫຼາຍໃນອາຫານກະປ໋ອງ.
- Pudding raisin ເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບ 25 ຫາ 30 ນາທີຢູ່ທີ່ 350 ອົງສາ F.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Sour Cream-Raisin Pie
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 131 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| ໂຊດຽມ | 162 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 26 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |