Barking Crackers ແມ່ນເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເກືອໂຊດາແລະໂກເລດທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງກາເຟຫຼືໃບໄມ້ປະດັບແບບດັ້ງເດີມ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງລຸ່ມຂອງສູດສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບສະບັບທົດສະວັດຂອງ Passover.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 40 soda crackers *
- 1 ຈອກໍາມັນເບີ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານຕານ (
- packed )
- 2 ຈອກຊັອກໂກແລັດເຄິ່ງຫວານ (ຫຼື chip butterscotch)
- ທາງເລືອກ: 1 ຈອກຫມາກຟັກງາມແລະ toasted
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 350 ອົງສາ F.
- ໄລຍະມ້ວນວຸ້ນ (15 x 10 ນິ້ວທີ່ມີດ້ານຂ້າງ) ຂວດດ້ວຍດອກໄມ້ແລະສີຂຽວອ່ອນໆ. ສ້ອມແຊມຢ່າງສົມບູນກັບຖົ່ວດິນ.
- ຕົ້ມ້ໍາຕານແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານໃນ 3 ນາທີ Stirring constantly. Pour mélange over crackers.
- Bake ສໍາລັບ 5 ນາທີແລະເອົາອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້.
- ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະແຊ່. ໃຫ້ຊິບອ່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດແຜ່ກະຈາຍຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ. ຂຸດແກ່ນຫມາກຖົ່ວເທິງປາຍ.
- ເອົານ້ໍາເຢັນ 1 ຊົ່ວໂມງແລ້ວແຍກອອກເປັນຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ເກັບຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
ສໍາລັບການ Passover
ພຽງແຕ່ທົດແທນ 6 ຊິ້ນຂອງເຄື່ອງປອກເກີ Matzo ສໍາລັບເກືອໂຊດາ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 992 |
| ໄຂມັນລວມ | 97 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 41 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 42 ກໍາ |
| Cholesterol | 123 ມົກ |
| ໂຊດຽມ | 2,546 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 24 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |