ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາດີກວ່າ, blueberries ສົດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໃສ່ topping ສຸດ pizza dessert ນີ້. ໃນສູດ dessert "pizza" ນີ້, ຂະຫນົມຂ້ຽວເຄິ່ງຄຸກກີຄືກັບປາຍຄີມທີ່ມີສີຄີມຫວານແລະສີຟ້າສົດໃສຫນາ. ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ!
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ pizza ນີ້ດ້ວຍຫມາກເບັ້ຍໄມ້ສົດທີ່ມີຜັກດ້ວຍຫມາກໄມ້ບູຮານທີ່ສົດຊື່ນສໍາລັບ dessert ທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນວັນທີ 4 ເດືອນກໍລະກົດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- ້ໍາຕານ 1/3 ຈອກ
- 3/4 ຈອກຈອກ (ເລັ່ນ)
- 1 ຊຸດ / ແປ້ງຄີມ 8 ອໍ
- ອ່ອນເພຍ
- 1 ນາທີ / 14 ນິ້ວ້ໍານົມຕົ້ມຫວານ
- 1/3 ຈອກນ້ໍານາວ (ສົດ)
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1/2 cup sugar
- cornstarch 2 ບ່ວງ
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາ
- 4 ຈອກ blueberries (ສົດ)
- Garnish: whipped topping ຫຼື
- ສີຄີມ whipped ສົດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 ° F.
- ປະສົມປະສານກັບຜົງແປ້ງແລະ ຜັກຕົ້ມ ໃນຖ້ວຍປະສົມ. ຕື່ມ້ໍາມັນເບີ melted ແລະປະສົມກັບ blend ດີ. Pat ້ໍານົມອອກເຂົ້າໄປໃນ Pan 12 ນິ້ວຫຼື 14 ນິ້ວ pizza. ຈົ່ງຕົ້ມເຄືອບສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຕີຫມາກຄີມທີ່ມີນ້ໍານົມຂົ້ນຫວານ, ນ້ໍາຈືດແລະ vanilla. ການແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍກວ່າ crust pizza ເຢັນ.
- ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບການ້ໍາຕານແລະ cornstarch; stir in water ປຸງແຕ່ງ, stirring constantly, ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາຫນາ. ຕື່ມ blueberries ແລະເຢັນຫມົດ.
- ການແຜ່ລາມປະສົມ blueberry ເຢັນໃນໄລຍະ layer cheese ສີຄີມ. ລົ້ມລົງຢ່າງລະອຽດ.
- ຕັດບາງສ່ວນຂອງ wedge ຮູບສໍາລັບການຮັບໃຊ້. ດ້ານເທິງຂອງແຕ່ລະຊິ້ນກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີຄີມ whipped ຫຼື whipped topping ແລະສົດໃສ blueberries ຫຼື strawberry, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 389 |
| ໄຂມັນລວມ | 22 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 61 mg |
| ໂຊດຽມ | 222 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 45 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |