ຊັອກໂກແລດ, ໄຂ່, ແລະອາຫານເຊົ້າ Cheese ອາຫານເຊົ້າແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຜັດ, ມີກິ່ນຫອມແລະອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກອາຫານເຊົ້າທີ່ຫນ້າເບື່ອ!
ອາຫານເຊົ້າ Taquitos ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໄຂ່ເຜັດ, ເນີຍແຂງ, ຜັກກາດ, ແລະຫມາກພິກແລະຜັກບົ່ວທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນຜັກທຽມ! ພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາກ່ອນແລະປາກົດໃນ microwave ໃນເວລາທີ່ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ. ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບອາຫານເຊົ້າມື້ອາທິດຕອນເຊົ້າຫຼືສໍາລັບອາຫານທ່ຽງທີ່ຈະອາຫານສັດລ້ຽງ. ມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍກ່ວາທາງເລືອກທີ່ຂົ້ວຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກຕົ້ມ! ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫນົມແຫນບພວກມັນໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ພວກເຂົາຈະມີແຄລໍລີ່ຫຼາຍແຕ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ຄິດກ່ຽວກັບການເພີ່ມ bacon, spinach, peppers chipotle ຫຼືເມັດ Mexican ອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດປ່ຽນແປງປະເພດຂອງ sausage! ເຜັດ Chorizo ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໃນສູດນີ້! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: fresco queso ຫຼື blend cheddar ອື່ນໆ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນໄຂ່, tortillas, ແລະເນີຍແຂງ, ສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາເວີ
- sausage ອາຫານເຊົ້າ 1/2 ປອນ
- 1/2 ປິງປອງສີຂຽວ (diced)
- 1/2 ປ້ຽວຫິມະແດງ (diced)
- 1/2 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ (ຫຼືຜັກບົ່ວນ້ອຍຫນຶ່ງ, ຜັດແປ້ງ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ (ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ)
- 6 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ
- ທາງເລືອກ: 1 ຊ້ອນຊາບ່ວງຮ້ອນ
- 12 ແປ້ງສາລີສົດ
- 1/2 ຈອກ Monterey jack / cheddar ປົນເນີຍແຂງ (shredded)
- ສໍາລັບການຮັບໃຊ້:
- Salsa
- Sour cream
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ເຕົາອົບ 425 F. ຈົ່ງຕິດແຜ່ນເຈ້ຍດ້ວຍແຜ່ນໃບອະລູມິນຽມຫຼືແຜ່ນເຈ້ຍ.
- ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນແກະສະຫຼັກອາຫານເຊົ້າໃຫ້ແກ່ແກງ, ສີນ້ໍາຕານຊີ້ນຈົນກ່ວາກິນເກືອບຫມົດ. ເພີ່ມສີແດງແລະສີຂຽວຫມາກພິກແລະຜັກບົ່ວພ້ອມດ້ວຍເກືອ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈືນແລະຜັກບົ່ວແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, stirring ເລື້ອຍໆ.
- ຕີໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມການປຸງແຕ່ງອາຫານ taco ແລະຊອດຮ້ອນກັບໄຂ່. ຄ່ອຍໆຕີໄຂ່ທີ່ຖືກຕີໃນໄລຍະປະສົມ sausage ແລະ pepper ໃນຂະນະທີ່ແຊ່ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາໄຂ່ແມ່ນອ່ອນ, stirring ບາງຄັ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ overcook ພວກເຂົາ!
- ເຕົາໄມໂຄເວຟແປ້ງເຂົ້າສາລີປະມານ 30 ວິນາທີຫຼືຈົນກ່ວາພວກມັນອ່ອນແລະອ່ອນເພຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ tortillas ແມ່ນສົດເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ແຕກໃນເວລາທີ່ທ່ານມ້ວນພວກເຂົາ. ແບ່ງການຕື່ມຂໍ້ມູນລະຫວ່າງເຕົ່າ. ສະເປັກແຕ່ລະຄົນມີຈໍານວນເງິນທີ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນຂອງເນີຍແຂງ. ມ້ວນແຕ່ລະ tortilla ໃຫ້ແຫນ້ນແຫນ້ນແລະເອົາຊ້າຍລົງໃສ່ແຜ່ນເຈຍ.
- ສີດຕົ້ມແຕ່ລະຕົ້ມດ້ວຍການປຸງອາຫານແລະເພີ່ມເກືອ.
- Bake ສໍາລັບ 10-15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ golden ສີນ້ໍາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າ freezing, ເຢັນຫມົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ freeze ສຸດເຈ້ຍເປັນ baking. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ແຊ່ແຂໍງ, ໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຖົງແຊ່ແຂໍງຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມ salsa ແລະສົ້ມ. ເພີດເພີນ!