Vinegar Tinctures DIY
ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທໍທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງເຮັດດ້ວຍເຫຼົ້າ. ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນເຖິງການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ສານເບຕົງມາດຕະຖານສະຫນອງຫຼືທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານດ້ວຍເຫຼົ້າຢ່າງພຽງພໍເພາະມັນຂັດຂວາງການໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານ. ເຮັດບາງສ່ວນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຂອງທ່ານກັບສົ້ມແທນ, ແລະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບການໃຊ້ພື້ນຖານເຫຼົ້າ.
Tinctures ເຫຼົ້າແວງຄືກັນກັບເຫຼົ້າ?
ນ້ໍາສີຂີ້ເຖົ່າຄືກັນໃນວ່າພວກເຂົາເປັນວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ເປັນຢາຂອງພືດສະຫມຸນໄພໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
tinctures ເຫລົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ປະສິດທິຜົນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ແທ້ທີ່ດຽວກັນ. tinctures ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ມີຊີວິດທີ່ສັ້ນກວ່າຫຼາຍ, ແລະມີອໍານາດຫນ້ອຍ. ນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານທໍ້ຖອຍໃຈ. ການຜະລິດສານເຄມີຂອງທຸກປະເພດແມ່ນຢາທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ການເຮັດນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບເຫຼົ້າ (ທີ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນ) ແລະ / ຫຼືທ່ານກໍາລັງໃຊ້ tincture ທີ່ໄດ້ຮັບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ທີ່ຢາກຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າໃນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ອີກເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ tincture ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງອື່ນດ້ວຍມັນ. ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍໃຊ້ທອງເຫຼືອງ / ຖົ່ວເຫລືອງທຸກໆລະດູຫນາວ. ຂ້າພະເຈົ້າງາມມັນຫຼາຍກວ່າສີຂຽວຂອງພວກເຮົາແລະຜັກທຽມ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກລ້ຽງສັດນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຄອບຄົວເຫັນດີວ່າສີຂຽວໄປເທິງແຜ່ນທໍາອິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ມີ!
ໃຊ້ເຕັກນິກນ້ໍາສົ້ມທີ່ປະສົມກັບນ້ໍາຜຶ້ງ້ໍາເຜີ້ງຫຼືນໍ້າເມືອກແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາເປັນເວລາຫນາເລັກນ້ອຍ.
ງາມນີ້ໃນໄລຍະຜັກ roasted ເພື່ອເພີ່ມ micronutrients ແລະການກໍ່ສ້າງພູມຕ້ານທານກັບອາຫານລະດູຫນາວນີ້ delightful.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການປວດ. ປະສົມປະສານກັບ 1 ຖ້ວຍນ້ໍາຊ້ອນຂອງຖົ່ວຂຽວທີ່ຊື່ນຊອບຂອງທ່ານ (ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍມັກ goldenrod ແລະສົ້ມ) ແລະບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງເປັນເຂົ້າຈີ່.
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ). ຕົ້ມແລະຂົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຮັກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ງ່າຍດາຍ
ເວລາທີ່ຕ້ອງການ: 2 ອາທິດ
ນີ້ແມ່ນວິທີການ:
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຖັງແກ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງ
- ໃສ່ນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພ, ຈົນກ່ວາພວກເຂົາຖືກນ້ໍາລົງ.
- Cap ແຫນ້ນ.
- ປ້າຍຊື່ຂອງທ່ານດ້ວຍເນື້ອໃນແລະວັນທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
- ທຸກໆມື້, ສັ່ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນເນື້ອໃນ.
- ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ກໍ່ຈະມີນ້ໍາຕານຂອງທ່ານຖ້າຕ້ອງການ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະຖອນອອກພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມຂວດຂອງຂ້ອຍແລະປ່ອຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສົ້ມຢູ່ໃນຖັງຕົ້ນສະບັບຈົນກ່ວາຕ້ອງການ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ການນໍາໃຊ້ສົ້ມສົ້ມຫມາກຂີ້ຜຶ້ງຖ້າເປັນໄປໄດ້; ແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນທີ່ມີແມ່ຖ້າຫາກບໍ່ແມ່ນວັດຖຸດິບ.
- ຫຼີກລ້ຽງການສົ້ມຂາວ.
- ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ.
- tinctures ເຫຼົ້າແວງມີຊີວິດ shelf 1 ປີ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ:
- ຫມໍ້ແກ້ວແກ້ວຫຼືກາລອນ
- ສົ້ມແອບເປີ້ນ (raw ຖ້າເປັນໄປໄດ້)
- ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ
- ຝາກະໂປງສັ້ນ