cake ໂກເລດ Flourless ແມ່ນຢູ່ໃນທຸກ "chocoholics" ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ desserts favorite. ມັນເປັນຕ່ອນຂອງຄວາມດີງາມຂອງໂກເລດທີ່ບໍລິສຸດ - ຫນາແຫນ້ນ, ຊ້ໍາແລະຕ່ໍາລົງ. ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບັນຫາກັບ cake ເລດໂກເລດ flourless ນີ້ - ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດເຖິງເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄວນ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 ໄຂ່ໃຫຍ່
- ້ໍາຕານ 3/4 ຈອກ
- 4 ounces chocolate semisweet, chopped
- 1 stick (1/2 cup) butter unsalted
- 1/2 ຖ້ວຍໂກໂກ້ແປ້ງ
- ຈົມນ້ໍາເກືອ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ໄຂ່ແລະ້ໍາຕານເຂົ້າກັນໃນເຕົາປະສົມສໍາລັບ 2 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະໂຟມ. ເອົາຊັອກໂກແລດແລະມັນເບີເຂົ້າໃນໂຖອີກ, ແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາພຽງພໍຈົນຈົມລົງ. ຕຸກກະຕາເພື່ອສົມທົບ.
- ຕື່ມການປະສົມໂກເລດກັບໄຂ່ປະສົມ, ພ້ອມກັບຝຸ່ນ cocoa, ເກືອ, ແລະ vanilla. Whisk ຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນລວມກັນ. ຂີ້ຝຸ່ນເຄືອບ cake 8 ນິ້ວ, ແລະຂີ້ຝຸ່ນດີດ້ວຍຝຸ່ນເຄມີ. ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຖົງທີ່ກະກຽມ.
- Bake in preheated 300 degrees Farenheight ເຕົາອົບສໍາລັບ 30 ນາທີ. ເອົາແລະໃຫ້ເຢັນໃນແຊ່ໃນເວລາ 15 ນາທີ. ໃສ່ກັບດັກສາຍໄຟແລະໃຫ້ເຢັນ. ອາດຈະຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍຝຸ່ນເຄມີເພີ່ມເຕີມຖ້າຕ້ອງການ. Refrigerate ຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 371 |
| ໄຂມັນລວມ | 21 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 12 g |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 144 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 155 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 39 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |