ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສູດໄກ່ທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາແຈ້ງການ (ແລະໃນຫຼາຍໆກໍລະນີໂດຍບໍ່ມີສູດ) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາໃນເຮືອນຄົວ. ນົມທີ່ບໍ່ມີສີຂາວ, ບໍ່ມີຜິວຫນັງ (ຫຼືຂາ) ແມ່ນສິ່ງມະຫັດເຄືອບດ້ວຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນກັບ breadcrumbs ກັບແກ່ນຟັກກັບ pretzels.
ເກີບຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດໃຫ້ ເປືອກຫຸ້ມ ຫໍ່ Super Crunchy ໂດຍອັດຕະໂນມັດສໍາລັບນົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີຜິວຫນັງໃນສູດງ່າຍນີ້. ເລືອກປະເພດທີ່ທ່ານມັກຂອງ pretzel ສໍາລັບເຄືອບນີ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າ pretzels ປົກກະຕິແລ້ວມີເກືອຫຼາຍ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກເກືອຟຣີ) ສູດນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກືອຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເກືອທີ່ບໍ່ມີເກືອ, ລ້າງໄກ່ດ້ວຍເກືອກ່ອນທີ່ຈະເຄືອບ.
ໃຫ້ບໍລິການສູດນີ້ດ້ວຍສະຫຼັດສີຂຽວໂຍນດ້ວຍຫມາກຫົວ, ເຫັດແລະຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຫມາກມ່ວງ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອໃຫ້ສົມບູນແບບຂອງໄກ່. ເພີ່ມແຄລອດເດັກນ້ອຍແລະຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເພື່ອເປັນອາຫານຄ່ໍາທີ່ດີເລີດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກຈອກ, melted
- 2 ບ່ວງທີ່ກໍານົດໄວ້ horseradish ຫຼື mustard
- 1/8 ຊ້ອນກາເຟນ້ໍາປິກຮ້ອນ
- 1 ຈອກເມັດ pretzel ລະອຽດອ່ອນ
- flour 2 ບ່ວງ
- 2 ບ່ວງແປ້ງສົດ parsley ສົດ
- 4 boneless, skinless
- ເຕົ້ານົມໄກ່
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບກັບມັນເບີ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາສົ້ມຮ້ອນໃນແຊ່ຕື້ນແລະປົນກັນກັບສ້ອມເພື່ອສົມທົບ.
ປະສົມຝ້າຍຂີ້ເຜີ້ງ, ແປ້ງແລະ parsley ເຂົ້າໄປໃນອາຈົມຕົ້ມຫຼືອາຫານທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ອາບນ້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີຜິວຫນັງເຂົ້າໄປໃນປະສົມປະສົມທີ່ມັນເບີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລີດຕ່ອນແກະຫນຽວໃນການປະສົມປະສົມຂອງ pretzel ທີ່ເປືອກຫຸ້ມນອກ.
ເອົາໄກ່ປ໋ອງໃສ່ຮ່ອງລວດຢູ່ພາຍໃນປ່ອງອົບຕື້ນ.
ຈືນຢູ່ທີ່ 400 ° F ສໍາລັບ 18 ຫາ 24 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເຕັກໂນໂລຊີຊີ້ນລົງທະບຽນ 165 ° F. ໃຫ້ໄກ່ຢືນສໍາລັບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ.