ເຂົ້າຈີ່ Lasagna-Stuffed

Lasagna ພົບ calzone ພົບ stromboli ໃນນີ້ Italian-American mash-up . ຊັ້ນຂອງ mozzarella, ປຸງແຕ່ງ lasagna ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນ້ໍາ marinara ແລະ ricotta ແມ່ນຫໍ່ໃນ dough ເຂົ້າຈີ່ພາສາຝຣັ່ງ. ໃສ່ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຫຼັງຈາກທີ່ສິບນາທີຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ທ່ານຈະມີສີທອງສີນ້ໍາຕານຂື້ນຢູ່ພາຍໃນແລະໂກນພາຍໃນ. ໃຫ້ບໍລິການນີ້ເປັນການກິນເຂົ້າໃນຕອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານປາຖະຫນາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ້ໍາຕົ້ມມັນແລະສົມທົບກັບຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມແລະ oregano ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ.

  2. ລາກອອກຈາກຂີ້ເຖົ້າຂີ້ຫມູແລະແປງໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍປະສົມຜັກທຽມຜັກທຽມ. ເອົາຕ່ອນຂອງເມັດ mozzarella ຢ່າງຍາວນານໃນໄລຍະ dough.

  3. ຊັ້ນຜັດແປຮູບ lasagna, ຊອດ, ricotta ແລະ basil ຜ່ານຜັກ mozzarella.

  4. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນທີ 2 ແລະ 3, ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຫນຶ່ງຊັ້ນຂອງ mozzarella ແລະ basil.

  5. ເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈອກໃສ່ບ່ອນຮົ້ວຂ້າງລຸ່ມລົງແລະແປງປະສົມຜັກທຽມຜັກທຽມຫຼາຍຂຶ້ນ.

  1. Bake ຢູ່ 425 F ສໍາລັບ 10 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ golden ສີນ້ໍາ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 1017
ໄຂມັນລວມ 81 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 50 ກໍາ
Unsaturated Fat 23 g
Cholesterol 243 mg
ໂຊດຽມ 2,484 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 32 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 6 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 45 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)