ອາຫານຫວ່າງຫວານສໍາລັບຄອບຄົວ

ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດແລະເຄັມ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານກໍາລັງຢາກກິນເຂົ້າຫນົມຫວານເພື່ອຮັກສາທ່ານ. ອາຫານຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ພຽງແຕ່, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ເບື້ອງທີ່ອ່ອນແອຂອງໄຂມັນແລະພະລັງງານ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊື່ນຊົມຂອງຫວານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງອາຫານຫວ່າງ.

• 01 of 12

  Snack Factory Dessert Thins

  ເສັ້ນປະກອບຂອງມັນເອງທີ່ອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງ, biscuits crispy, ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງກັບສິ່ງທີ່ຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາລາຍທະນາຄານຂອງພະລັງງານ. ຂີ້ເຫຍື້ອຕາຕະລາງພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນ crispy, ຕາມສັນຍາ, ແລະຜະລິດຕະພັນໃຫ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ລວມມີ Lemon Tart, Brownie, ແລະຊັອກໂກແລດຂອງຂ້ອຍທີ່ຊື່ນຊອບ. 120 calories ສໍາລັບ 4 biscuit, 1 serving ອໍ.

• 02 of 12

  Ocean Spray Craisins Fruit Clusters

  ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າຮັກເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົວເອງໃນແຕ່ລະອາທິດ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຍິ່ງດີທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານວຸ້ນໆ (ແຊ່ນ້ໍາຫຼືປົກກະຕິ) ຫຼືສີຄີມກ້ອນ.

• 03 of 12

  Sahale Nut Bars

  ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຂອງຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດແລະຖົ່ວດິນທີ່ມີສີຄີມມະມ່ວງຄີມແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດແນ່ນອນມັນຍັງມີໂປຼແກຼມ 7 ກຼາມ. ມີສາມແນວພັນອື່ນທີ່ຈະຍັບຍັ້ງໄປ.

• 04 of 12

  Dole Mixations

  ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມັກຈອກນ້ອຍໆຂອງຫມາກໂປດແລ້ວທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄົ້ນຫາໂລກໃຫມ່ຂອງຈອກຫມາກໄມ້. ປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຊອດຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກຂີ້ຜຶ້ງຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນມາຈາກສີ່ຄູ່ທີ່ມີລົດຊາດ: Apple-Strawberry Sauce ມີຫມາກໂປມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ຫມາກເຜັດ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ຫມາກເຜັດແລະ Apple-Raspberry. ເດັກນ້ອຍຂອງອາຍຸການທັງຫມົດກໍ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້. ສູງໃນວິຕາມິນ C, gluten ບໍ່ເສຍຄ່າ.

• 05 of 12

  ເບເກີລີ່ເທິງຫລັກ 4-4-8 ບາ

  ເຫຼົ່ານີ້ແຖບ granola ຟຣີ gluten ແມ່ນຊື່ເພາະວ່າພວກເຂົາແຕ່ລະບັນຈຸມີ 4 ກຼາມຂອງທາດໂປຼຕີນ, 4 grams ຂອງເສັ້ນໄຍແລະ 8 ກຼາມຂອງນໍ້າຕານ. ອາຫານທີ່ປະກອບມີຫມາກຖົ່ວດິນແລະຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກເຜັດແລະ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກຖົ່ວດິນແລະຊັອກໂກແລດ, ແລະຊັອກໂກແລດ Double (ຄາດເດົາວ່າລູກຂອງຂ້ອຍພະຍາຍາມທໍາອິດ?). ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂຄງສ້າງທີ່ດີ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນແຖບ granola.

• 06 of 12

  That's It ຫມາກບາ

  ງ່າຍດາຍແລະຫນ້າສົນໃຈ, ມີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງສອງລາຍການ, ຫມາກໂປມບວກກັບສິ່ງຫນຶ່ງອື່ນ: Apple ແລະ Apricot. Apple and Strawberry Apple ແລະຫມາກກ້ວຍ ("ລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ"). ສິ່ງທໍແຕກຕ່າງກັນອອກຈາກແຖບໄປແຖບ, ແຕ່ວ່າທັງຫມົດແມ່ນດີ, ເຕືອນພວກເຮົາວ່າຫນັງຫມາກໄມ້ຫນາແຫນ້ນ. ມີ 100 ຄາລາລີໃນແຕ່ລະພາທະນາຍຄວາມ, ແລະພວກມັນແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten, ທັງຫມົດທໍາມະຊາດ, vegan, ບໍ່ມີການຮັກສາໄວ້, ແລະ 2 ຫາ 5 ກຼາມຂອງເສັ້ນໄຍໃນແຕ່ລະບາ. ໃນໂລກຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ສັບສົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍສົດຊື່ນ.

• 07 of 12

  Megpies

  ການປິ່ນປົວ flaky ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ homemade ທັງຫມົດ, ທໍາມະຊາດທັງຫມົດແລະທ່ານທັນທີທັນໃດລົດຊາດຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ແລະ stuff ຂອງເຄື່ອງ, ດັ່ງທີ່ບໍລິສັດສັນຍາ. ພວກເຂົາມາຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອ, ຫມາກພ້າວ, Blueberry, ໄຄແລະ້ໍາຕານແລະເລດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ decadent ແນ່ນອນ, tarts handheld ແທ້ຈິງ, ແຕ່ງາມຫໍ່ແຕ່ລະຄົນແລະໂອ້ຍນັ້ນ portable.

• 08 of 12

  Walkers Shortbread

  ເຮົາສາມາດຮັກສາຄຸກກີ້ຜັກບົ່ວຄລາສສິກທີ່ມີສ່ວນປະກອບທາດແປ້ງ, ມັນເບີ, ້ໍາຕານ, ເກືອ? ມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນອກນັ້ນຍັງມີເວີຊັນ chip ໂກເລດ, ສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ Crazy. ແລະສະບັບ Gluten ຟຣີ, ສະນັ້ນທຸກຄົນສາມາດມີ shortbread. ຮັກແພງແພກເກດສ່ວນຕົວ, ມີປະໂຍດຫລາຍ

• 09 of 12

  ໂກຕາທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດ

  ທ່ານມີລູກນົມໂກເລດບໍ? ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບສຽງປັ້ງທາດໂປຼຕີນຫຼາຍສໍາລັບ buck ຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບຄລາສສິກນີ້. 15 ກຼາມຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແລະ 60% ຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນໃນແຕ່ລະຂວດ 10 ອໍ. Bottoms up

• 10 ຂອງ 12

  Quaker Chewy Snackwich

  ຍີ່ຫໍ້ໃຫມ່, ແລະມີສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫມາກໂປມແລະ Caramel ແລະຫມາກຖົ່ວດິນແລະ Chocolate chip, ເຫຼົ່ານີ້ແຖບຫນາແມ່ນ satisfying ຫຼາຍທີ່ຈະກິນເຂົ້າໄປໃນ. ທັງສອງປະກອບໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍສອງຊັ້ນຂອງ oats ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະຊອງ 16 ກຼາມຂອງເມັດພືດທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນແຖບອາຫານວ່າງແຕ່ລະຄົນ. ລູກຊາຍໄວລຸ້ນອາຍຸຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮັກເຫຼົ່ານີ້.

• 11 of 12

  Element Dark Chocolate Corn Cakes

  ທັງຫມົດທໍາມະຊາດແລະມີລົດຊາດສາລີທີ່ຫນ້າຮັກ. ຖົງນີ້ຖຶກລ້າໆ. ບໍລິສັດກໍ່ສ້າງເຄ້ກເຂົ້າດ້ວຍນ້ໍາລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ແມ່ນ GMO, gluten, ຟຣີ, ແລະ vegan.

• 12 ຂອງ 12

  Otis Spunkmeyer Cakes

  ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແທ້ໆຄ້າຍຄື desserts ກວ່າອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ວ່າສາມສະບັບທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. cake ຂະຫນົມຫວານ Iced Lemon Mini was a hit huge ແລະທໍາອິດທີ່ຈະໄປ. Crème Filled Golden Cakes and Frozen Crème Cakes with Caramel were very moist and tender ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມພໍໃຈຫລາຍ, ພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຄໍາສັນຍາ "No Funky Stuff" ຂອງ Otis Spunkmeyer, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານຫວ່າງທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືສີ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ສູງ, ຫຼືນໍ້າມັນຮໍໂມນບາງສ່ວນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດີໃຈ.