ເຂົ້າຫນົມອົມ Martha ວໍຊິງຕັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສີຂຽວອ່ອນແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດແລະທຸກຄົນຈະຮັກເຂົາ! ການປອກເປືອກຫມາກພ້າວທີ່ມີສີຂຽວແມ່ນພຽງແຕ່ຜະສົມຜະສານຂອງນ້ໍາຕານ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະນໍ້າຕານແປ້ງ.
ໃຊ້ຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດຫລືຊໍ່ຊັອກໂກແລດຫຼືເປືອກມະໂຫດພິເສດເພື່ອເຄືອບເຂົ້າຫນົມອົມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ້ໍາຕານ 2 pounds confectioners '(sifted)
- 1 ສາມາດ
- ນົມຂົ້ນຫວານ
- 2 ຈອກປອກຫມາກພ້າວ
- 1 ມັນເບີຫຼືຫມາກເລັ່ນ (ເລັ່ນ)
- 3 ຈອກ pecans (ຟັກ)
- Dipping Chocolate:
- 1/4 ຂອງ cake ຂອງ paraffin wax ເປັນ
- 12 ອໍຊັອກໂກແລດຈອກຊັອກໂກແລດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ບັນດາເຕົາອົບຫຼືຖາດທີ່ມີເຈ້ຍກະດາດຫຼືເຈ້ຍເຈາະ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ສົມທົບກັບ້ໍາຕານຂອງຜັກຕົ້ມທີ່ມີນ້ໍານົມຂົ້ນ, ຫມາກພ້າວ, ມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ແລະຫມາກກອກ.
- ດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຮູບແບບປະສົມເຂົ້າໄປໃນບານແລະສະຖານທີ່ໃສ່ກະດານຫຼືຖາດ. ຕູ້ເຢັນເຂົ້າຫນົມອົມຈົນກ່ວາບານແມ່ນບໍລິສັດທີ່ສຸດ.
- ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ເຫລົ້າອງຸ່ນແລະຊັອກໂກແລດ້ໍາຕົ້ມກັນໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ.
- ເອົານ້ໍາເຢັນລົງໃນຊັອກໂກແລດແລະໃຫ້ເຢັນ.
- ເກັບຮັກສາເຂົ້າຫນົມອົມໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນ.
Tips and Variations
- ທົດແທນການປະສົມຊາຂີ້ເຜີ້ງແລະຊັອກໂກແລດດ້ວຍ 1 ປອນເປືອກມະມ່ວງຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ melts ສໍາລັບການເຄືອບໂກເລດ. ຫຼໍ່ລື່ນຕາມທີ່ແນະນໍາແລະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມອົມເຄືອບຢ່າງລະອຽດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 131 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 2 mg |
| ໂຊດຽມ | 8 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 18 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |