ສູດຫມາກມ່ວງຫວານສູດຫວານນີ້ແມ່ນຫມາກມ່ວງທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະແຊບ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຫລືວັນພັກ. cracker graham ແລະ crust pecan ແມ່ນຖານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ cheesecake yummy ນີ້.
ການນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນ, ຫວານຫຼືມັນຕົ້ນ, ຫວານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບ Graham Cracker-Pecan Crust:
- 2 ຈອກ crumbs cracker graham (ເກືອລະອຽດ)
- 1/2 cup butter (melted)
- 1/4 cup pecans (ຜັກດີ)
- ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- 3 ຊຸດ 8 ອໍ
- ເນີຍແຂງຄີມ (ອ່ອນລົງ)
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 4 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 3 egg yolks
- flour 3 ບ່ວງ
- 2 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 1 ບ່ວງກາເຟຂີງ
- 1 ຈອກ
- whipping cream
- 1 1/2 ຖ້ວຍ / 3 ມັນຕົ້ນ, ຫວານປານກາງ (mashed)
- ທາງເລືອກ: ສີຄີມ whipped
ວິທີການເຮັດມັນ
ຫນ້າທໍາອິດ, preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 425 F.
Crust
- ສົມທົບກັບ crumbs cracker graham, ມັນເບີ melted, ແລະ pecans ຟັກ. ປົນຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກົດເຂົ້າໄປໃນໂຕນແປ້ງປະເພດ 10 ນິ້ວ.
ຕື່ມຂໍ້ມູນ
- ໃນໂຖປັດສະວະປະປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຕີຄີມເນີຍ, ນໍ້າຕານແລະໄຂ່ຈົນກ່ວາລຽບ; ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ flour, ໄຄ, ແລະຂີງ. ເພີ່ມສີຄີມແລະມັນຕົ້ນ, ມັນຂັດມັນຫວານແລະຕີໃນຄວາມໄວຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາປະກອບ.
- ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຖືກກະກຽມ.
- ຕົ້ມໃນເຕົາອົບ 425 F preheated ສໍາລັບ 15 ນາທີ; ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າກວ່າ 275 F ແລະ bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນອອກແລະປ່ອຍຊີດຊີໃນເຕົາອົບເຢັນໃຫ້ເຢັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼືເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບແລະເຢັນລົງເທິງ rack wire.
- ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍ ສີຄີມ ທີ່ມີ ລົດຫວານ ຫລື ແຊ່ນ້ໍາຫອມ ແລະນ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງຖ້າຕ້ອງການ.
- * ເພື່ອປຸງແຕ່ງຜັກກາດຫວານ, ເອົານ້ໍາປະປົນກັນນ້ໍາໃຫ້ເປັນສຸກ. ປອກມັນຕົ້ນຫວານແລະເຂົ້າຈີ່. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ກວມເອົາແຊ່ແລະຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ລ້າງດີແລະຂີ້ຝຸ່ນຫຼືບໍລິສຸດ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 527 |
| ໄຂມັນລວມ | 36 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 19 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 10 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| ໂຊດຽມ | 424 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 44 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |