ນີ້ງ່າຍດາຍການປະສົມ crust cracker Graham ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ pie 9 ນິ້ວຫຼື cheesecake. ຂະຫນາດມາດຕະຖານພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແຜ່ນເຈ້ຍຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດ 9 ນິ້ວແລະຮຸ່ນໃຫຍ່ແມ່ນດີສໍາລັບແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ຫຼື cheesecake. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄືອບ cracker graham ຫນາ, ໃຊ້ການວັດແທກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປືອກເປືອກຂີ້ກະເດືອນຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບກ້ອນກ້ອນ (unbaked). ອີງຕາມສູດຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ກ່ອນທີ່ຈະຟາດຜົ້ງຫຼືໃສ່ຕູ້ເຢັນໃຫ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປ້ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ຖ້ວຍ crumbs crackham graham ດີ (ປະມານ 20 ແມັດ)
- 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ granulated (ຫຼື້ໍາຕານ້ໍາຕານ)
- 6 ບ່ວງມັນເບີ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຕົ້ມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
- ປົນ crackers graham ເຂົ້າໄປໃນ crumbs. ທ່ານສາມາດເຮັດແນວນີ້ໄດ້ໂດຍການໃສ່ເກຍ graham ໃນຖົງຢາງແລະລີດດ້ວຍມ້ວນມ້ວນຈົນກ່ວາພວກມັນຖືກຂັດລະອຽດ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໄດ້ໃນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼື, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ crumbs ດີ. ອີກທາງເລືອກ, crumbs crumbs graham ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວມີຢູ່ໃນ aisle baking.
- ການວັດແທກ crumbs graham graham ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ.
- ຕື່ມ້ໍາຕານ granulated ຫຼື້ໍາຕານ້ໍາຕານກັບ crackers Graham. (ໃຫ້ສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ໂປເຊດເຊີອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ crumbs, ເພີ່ມ້ໍາຕານໃນໂປເຊດເຊີສະບຽງອາຫານແລະປຸງແຕ່ງມັນກັບ crackers graham).
- ຕື່ມ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ສັ່ນຫລືຜະສົມຜະສານສ່ວນຜະສົມພ້ອມດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ກົດປະສົມຂອງ crumb ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ pie ຫຼື pan springform.
- ເພື່ອ prebake crust pie ໄດ້, bake ສໍາລັບການ 10 ຫາ 12 ນາທີໃນເຕົາອົບ 350 F preheated.
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກະດາດແລະໃສ່ນ້ໍາເຢັນຫຼືຕົ້ມ, ປະຕິບັດຕາມ ສູດ ຂອງທ່ານ ສໍາລັບ pie ຫຼື cheesecake.
ການວັດແທກສ່ວນປະກອບສໍາລັບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂີ້ເຫຍື້ອ
- ປະມານ 30 ແກ້ວ cracker graham ຫຼື 2 ຈອກ crumbs cracker graham ດີ
- 1 ຕ່ອນ (8 ບ່ວງ) ມັນເບີ
- 1/3 ຈອກ້ໍາຕານ granulated ຫຼື້ໍາຕານ້ໍາຕານ
Tips and Variations
- ຕື່ມປະມານ 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງ ໄຄຕົ້ນ ຫຼືຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງ nutmeg ຫຼື allspice ກັບ crumbs ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດ spiced.
- ການເຮັດເຂົ້າຈີ່ເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ຝຸ່ນແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຮັດດ້ວຍແປ້ງທີ່ບໍ່ມີຂີ້ເຜີ້ງ.
- ແທນທີ່ປະມານ 1/2 ຈອກຂອງ crumbs crumbs graham ກັບ 1/2 ຖ້ວຍ pecans ຟັກລະອຽດຫຼື pecan "chip". ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ໂປເຊດເຊີອາຫານ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ pecans ກັບ crackers graham ແລະ້ໍາຕານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 168 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 23 mg |
| ໂຊດຽມ | 74 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 18 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |