ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະສະດວກທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໂກເລດຮ້ອນ. El submarino ແມ່ນອາຫານ Argentinian - ້ໍານົມ້ໍານົມທີ່ມີຮູບສີ່ຫລ່ຽມຫນາຂອງຊັອກໂກແລດຊ້ໍາຊ້ອນພ້ອມກັນ. ໂກເລດແມ່ນ submarine, ແລະທ່ານຈົມເຂົ້າໄປໃນນົມຮ້ອນ. ເມື່ອທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ, ້ໍານົມຈະກາຍເປັນໂກເລດຮ້ອນ, ແລະຖ້າທ່ານເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ, ການປິ່ນປົວທີ່ດີຂອງຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດຈະລໍຖ້າທ່ານຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຈອກ. ເດັກນ້ອຍມັກເຮັດສິ່ງນີ້. ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມໃນລະດູຫນາວນີ້ອົບອຸ່ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ຈອກ້ໍານົມທັງຫມົດ
- 1/4 cup sugar
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- ແຖບ 4 ອໍທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ
- ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາທີ່ ແຕກອອກເປັນຕ່ອນ 1 ounce ຫຼື 4 ຊິ້ນ 1 ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃຫ້້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ.
- ໃສ່ນ້ໍາຕານແລະ vanilla.
- ຮ້ອນ້ໍານົມຊ້າໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຈະຕົ້ມ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຮ້ອນ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະແບ່ງ້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນ 4 ແກ້ວ.
- ຮັບໃຊ້ທຸກໆແກງທີ່ມີຊັອກໂກແລດ.
Wintertime Snacks
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການຢຸດເຊົາທີ່ສຸດໃນວັນອາທິດຂອງເດືອນມັງກອນ. ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ cuddle ເຖິງໄຟໂດຍມີໂກເລດຮ້ອນແລະອາຫານຫວ່າງສໍາລັບການເຮັດວຽກ marathon ຮູບເງົາໃຫຍ່ຫຼື streaming binge ຂອງຊຸດໂທລະພາບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ປະສົມນ້ໍານົມໃຫຍ່ທີ່ມີລົດຫວານ, ຕໍ່ສູດນີ້, ແລະມີຕ່ອນຊັອກໂກແລດຊ້ໍາຊ້ອນໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທັງສອງທ່ານຫຼືຄອບຄົວທັງຫມົດ. ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຫຼືຫລາຍຄົນ.
ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໂກເລດຮ້ອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫນົມຫວານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ໃຫ້ສົມບູນເຄື່ອງດື່ມນີ້ບໍ່ແມ່ນຫວານ.
ຄິດກ່ຽວກັບ caramels ເກືອ ; ຂີ້ເຜິ້ງ caramel ແລະ chip ໂກເລດ; ມັນເບີ (ຖົ່ວເຫຼືອງໃຫຍ່ທີ່ມີໂກເລດເປັນເດັກນ້ອຍຮູ້ຈັກ) cookies; ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນແລະ apricot ປົກປັກຮັກສາແຜ່ຂະຫຍາຍກ່ຽວກັບຂະຫນົມປັງຂະຫນາດນ້ອຍຝຣັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ; pretzels ເກືອອ່ອນ crispy pretzels ເກືອ; ຊັອກໂກແລດ gourmet, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີເຕະຮ້ອນຂອງລົດຊາດເຜັດ; ແລະຫມາກຖົ່ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖົ່ວດິນ, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກມ່ວງ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຍັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ raisins, cherries ແຫ້ງແລະ apricots ແຫ້ງ.
ຄວາມຄິດຂອງເນີຍແຂງແລະໂກເລດແມ່ນ, ດີ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ radar ຂອງທຸກຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ radar ຂອງໃຜ. ແຕ່ອາຫານທີ່ໄດ້ປະກາດວ່ານີ້ເປັນການແຕ່ງງານອັນຮຸ່ງເຮືອງຂອງສອງອາຫານຈາກພະເຈົ້າ. ທີ່ຈະເລືອກ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຄວນລອງຊີດຕ່າງໆທີ່ມີໂກນຊັອກໂກແລດຊ້ໍາເພື່ອເບິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກເຄື່ອງຖ່ານຫີນ Cabot: ສີຂີ້ເຜີ້ງສີຂີ້ເຖົ່າ, brie, cheddar ກັບຫມາກຖົ່ວ, pepper j ack ແລະ Monterey Jack. ຄະນະກໍາມະການການຕະຫຼາດ້ໍານົມ Wisconsin ຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂກເລດສີຟ້າທີ່ມີຊັອກໂກແລດຊ້ໍາແລະ Gruyere ດ້ວຍໂກເລດນົມ; ບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມໂກເລດຮ້ອນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 368 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 11 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 26 mg |
| ໂຊດຽມ | 111 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 38 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |