ກໍາລັງຊອກຫາວິທີການນໍາໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນຮ້ອນຂອງທ່ານ, ສົດ? ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ Peach Fritters, ເປັນ dough ຂົ້ວຫວານທີ່ເປັນການປິ່ນປົວ delicious ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເມັດແປ້ງ
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 2 ໄຂ່
- ນົມ 1/3 ຈອກ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ (ນໍ້າມັນຜັດຫຼືນ້ໍາຜັກ)
- 1-1 / 4 ຈອກຫມາກຖົ່ວ (diced)
- Garnish: ນ້ໍາຕານ granulated
- 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນສໍາລັບເຕົາຫຼືເຕົາລຶກໆ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ດ້ວຍເຫຼົ້າແວງເຫຼັກ, ສົມທົບກັບແປ້ງ, ເກືອແລະຜົງແປ້ງ.
- Whisk ໃນໄຂ່, ນົມແລະມັນເບີ.
- ຫໍ່ໃນ peaches.
- ໃຫ້ນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນເຕົາຫຼືແຊ່ໃຫ້ 375 ອົງສາ F.
- ມີຫມໍ້ຫຸ້ມຍາວ, ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມປະມານ 1/4-1/2 ຖ້ວຍໃສ່ນ້ໍາມັນຮ້ອນ. ແບດເຕີລີ່ຈະຈົມລົງໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານ 2-3 ເວລາ, ອີງຕາມຂະຫນາດຂອງ fritters ໄດ້.
- ເອົາຜັກຊີຈາກນ້ໍາມັນໃສ່ດ້ວຍມືທີ່ຍາວດົນ. ລ້າງຢ່າງວ່ອງໄວໃສ່ຜ້າພົມເຈ້ຍຫຼືຫນັງສືພິມ.
- ຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງ, ຈັດວາງ fritter ແຕ່ລະໃນໂຖປັດສະວະຂອງ້ໍາຕານ. ເຄືອບທັງສອງດ້ານ. ວາງເທິງຈານຮັບໃຊ້. ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 149 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 74 mg |
| ໂຊດຽມ | 358 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 16 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |