ສູດນີ້ສໍາລັບການງ່າຍບໍ່ມີ cookies bake penuche ຫຼຸດລົງແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີງາມກັບໂກເລດທີ່ບໍ່ມີ bake cookies.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3/4 cup pecans (ຜັກດີ)
- 3 ຈອກ
- ໄວອ້ອຍປຸງແຕ່ງອາຫານ
- 1 1/2 ບ່ວງກາແຟນ້ໍາຕານ
- 2 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານອ່ອນ
- 1 stick butter
- ້ໍານົມ 1/2, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບ pecans, oats ແລະ vanilla.
- ສົມທົບນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ໍາມັນເບີ, ແລະ້ໍານົມໃນຊອດແລະນໍາໄປຕົ້ມຢ່າງເຕັມທີ່. ຕົ້ມ 1 ນາທີເຕັມ. ທັນທີທັນໃດງາມຫຼາຍກວ່າການປະສົມ oat ແລະ stir ເພື່ອປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ.
- ການຫຼຸດລົງໂດຍບ່ວງກາເຟສຸດເຈ້ຍກະດາດເພື່ອໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ຄຸກກີຈະກໍານົດໄວ້ຍ້ອນວ່າມັນເຢັນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຍັງອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ບໍ່ມີ Cookies Bake ມີ Chocolate chip
ຊັອກໂກແລດບໍ່ມີຂະຫນົມປັງຫລືຄຸກກີ້
ເບິ່ງຍັງ
Main Recipe Index
Southern Food Home
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 70 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| ໂຊດຽມ | 4 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 6 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |