ຕາຫມາກໄຂ່ຫຼັງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແມ່ນສູດມ່ວນຊື່ນ, ເຂົ້າຫນົມອົມ Halloween ງ່າຍດາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງດຽວ! ທ່ານຈະຮັກເຫຼົ່ານີ້ບານມັນເບີທີ່ມີນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນແລະນໍ້າມັນຫວານ, decorated ເພື່ອເບິ່ງຄືວ່າ eyeballs bloodshot. ທ່ານອາດຈະຮັບຮູ້ເຫຼົ່ານີ້ເປັນການປ່ຽນແປງຂອງເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ເອີ້ນວ່າ Buckeyes .
ຢ່າລືມວິດີໂອສະແດງວິທີການແຕ່ງກິນ Bean Peanut Butterballs!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຖ້ວຍມັນເບີຖົ່ວດິນທີ່ບໍລິສຸດ
- 3 ບ່ວງມັນເບີ (ຟັກ)
- 1 1/4 ຈອກ້ໍາຕານແປ້ງ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 12 ອໍສີຂາວເຄືອບເຄືອບສີ
- 1 ຖົງຊັອກໂກແລດເຄືອບເຄືອບ (ເຊັ່ນ M & Ms)
- 1 ເຄື່ອງຫມາຍສີສີແດງສາມາດກິນໄດ້ (ຫຼືສີດໍາຕົກແຕ່ງສີແດງ)
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປະສົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມກັບມັນເບີຖົ່ວດິນແລະມັນເບີຈົນກ່ວາ creamy.
2. ຕື່ມ້ໍາຕານແປ້ງແລະ vanilla ກັບປະສົມຜັກທຽມຜັກສົ້ມແລະສືບຕໍ່ການຕີຈົນກ່ວາມັນຈະລຽບ.
3. ກວມເອົາເອກະສານຄຸກກີທີ່ມີໃບອະລູມິນຽມຫຼືແຜ່ນກະດາດຂີ້ເຜີ້ງ.
4. ໃຊ້ບ່ວງຫນຶ່ງ, ເອົາບານອອກຈາກມັນເບີຖົ່ວດິນແລະມ້ວນລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ຕະຫຼອດໄປ. ວາງເທິງແຜ່ນເຄື່ຶຶ່ງຄຸກກີແລະໃຫ້ຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາບໍລິສັດ, ປະມານ 30-45 ນາທີ.
5. ເອົາເຄືອບໂກເລດສີຂາວໃສ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟແລະໄມໂຄເວຟຈົນກ້ຽງ. ສັ່ນຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາມັນລຽບ.
6. ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືສ້ອມແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມຫມາກບານມັນເບີໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າໄປໃນໂກເລດສີຂາວ. ເອົາມັນອອກຈາກໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ເປືອກຫຸ້ມນອກເຄືອບເຂົ້າໄປໃນໂຖ. ແທນທີ່ມັນຢູ່ໃນເອກະສານຄຸກກີແລະດໍາເນີນການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນເບີທີ່ເຫຼືອຂອງຫມາກຖົ່ວດິນ.
7. ໃນຂະນະທີ່ໂກເລດຍັງມີຄວາມຊຸ່ມ, ກົດເຂົ້າຫນົມຫນຶ່ງຂອງ M & M ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງບານ.
8. ຫັນຕາໄປຕູ້ເຢັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
9. ເມື່ອຕາບອດມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ໃຊ້ເຄື່ອງສີແດງຫຼືເຄື່ອງສີແດງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງລົງມາຈາກດ້ານລຸ່ມເຖິງປາຍຂອງຕາ.
10. ເກັບຮັກສາຫມາກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ສູງເຖິງສອງອາທິດແລະນໍາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ກວດເບິ່ງສູດບາງຢ່າງຕື່ມອີກ:
ຄິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງທັງຫມົດສູດເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາ!
ຄິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງທັງຫມົດສູດສູດເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ Spooky!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 134 |
| ໄຂມັນລວມ | 8 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 5 mg |
| ໂຊດຽມ | 35 ມິນລິກໍາ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 14 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |