ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ strawberries ທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະ blueberries ຢູ່ເທິງໃຫ້ truffles ເປັນສິ່ງປະເສີດທີ່ອ່ອນໆ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງຫຼືຜັກຂຽວແດງແລະສີຟ້າຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະຊອກຫາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ແຫ້ງແລ້ງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ຕະຫຼາດ Trader Joe, ແລະພວກມັນຍັງມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ (ອ່ອນລົງ)
- 1 lb white chocolate
- ຖ້ວຍຂີ້ຜຶ້ງ 3/4 ຖ້ວຍ vanilla wafer
- 1 tsp vanilla extract
- 1/2 ຈອກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ blueberry preserves
- ທາງເລືອກ: 3-4 ສີຕົກສີຟ້າອາຫານ
- 1/4 ຈອກ strawberries ຮ້ອນ, ຕົ້ມ (ເພື່ອ decorate)
- 1/4 cup blueberries ທີ່ເຊື່ອງແຫ້ງ, (ເພື່ອ decorate)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ລ້າງຊັອກໂກແລດຂາວ 6 ອໍ (ປະມານ 1 ຈອກຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ) ໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃສ່ເກີບສອງເທົ່າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນເລັກນ້ອຍ.
- ເອົາເນີຍຄີມທີ່ອ່ອນລົງໃນຖ້ວຍປະສົມແລະຕີໃນກາງຫາສູງຈົນກ່ວາລຽບແລະຄີມ. ເພີ່ມໂກເລດສີຂາວທີ່ເຫຼື້ອມແລະຕີຈົນກ້ຽງ.
- ຂີ້ຝຸ່ນໃນຄຸກຄຸກ, ຜັກຊີບູໂລ, vanilla, ແລະສີອາຫານ. ກວມເອົາດ້ວຍຖົງພາດສະຕິກແລະເຢັນໃນຕູ້ເຢັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາເຂົ້າຫນົມອົມແມ່ນບໍລິສັດພຽງພໍທີ່ຈະມ້ວນ.
- ຮູບແບບການປະສົມເຂົ້າໄປໃນບານຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ມີການຕົ້ມທີ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ foil ອະລູມິນຽມ. ຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາບານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍລິສັດ, ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼື ຊຸ່ມຊື່ນ ທີ່ເຫລືອ 10 ອໍຂອງຊັອກໂກແລດຂາວ. ເອົາຜັກສະຫຼັດແລະຜັກເບີລີ່ທີ່ແຫ້ງແລ້ງໃຫ້ແຫ້ງ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນ.
- ອາບນ້ໍາຊັອກໂກແລດໃນຊັອກໂກແລດສີຂາວໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຫລໍ່ຫລືສອງສ້ອມ. ໃສ່ຖ້ວຍຊັອກໂກແລດເຄືອບຢູ່ກັບແຜ່ນເຈຍ, ແລະໃນຂະນະທີ່ໂກເລດຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ກັບຫມາກຂົ້ວ.
- ກັບຄືນ truffles ກັບຕູ້ເຢັນເພື່ອກໍານົດໂກເລດໄດ້. ເກັບຮັກສາໄວ້ Double Berry Truffles ໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາເຖິງສອງອາທິດ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາມາຮອດອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 79 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| ໂຊດຽມ | 24 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |