ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຜັດ spaghetti ຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ Italian ໃນນາທີ. ດຶງອອກຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນເພື່ອເພີ່ມຊີ້ນງົວທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນວັນຕໍ່ມາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກຜັກບົ່ວທັນທີທັນທີ
- 1/4 ຊ້ອນແປ້ງ parsley ແຫ້ງ
- 1/4 cup cornstarch
- 1 tbsp. ຫມາກພິກແດງສີຂຽວແຫ້ງ
- 1 tbsp. ເກືອ
- 1 tsp ຜັກທຽມທັນທີທັນໃດ
- 1/2 tsp pepper ສີຂາວ
- 1 tbsp. ້ໍາຕານ
- 1 tbsp. ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງອິຕາລີແຫ້ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົມ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະສົມປະສານກັນຢ່າງດີພ້ອມກັບເຫຼັກ. ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າໄປໃນຖັງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະເກັບໄວ້ໃນສະຖານທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ໃຊ້ປະສົມໃນ 6 ເດືອນ. ເຮັດໃຫ້ສີ່ຊຸດຂອງນ້ໍາ spaghetti.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Spaghetti Sauce
ສີນ້ໍາຕານ 1 lb ເນື້ອດິນເນື້ອໃນຊ້ອນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະລະບາຍນ້ໍາດີ. ເພີ່ມ 2-8 ອໍ. ຊອດເລັ່ນ, 1-6 ອໍ. ສາມາດນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ 2-3 / 4 ຈອກ, ນ້ໍາປະມານ 1/3 ຈອກ.
ລົດຄວາມຮ້ອນແລະແຊ່ນ້ໍາເຜັດ spaghetti ສໍາລັບ 30 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຮັບໃຊ້ 4-6
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 47 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,171 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |