cookies ເຫຼົ່ານີ້ delicious ເມັດງາແມ່ນເຄືອບດ້ວຍເມັດງາ toasted. ສູດນີ້ປະກອບມີວິທີການກິນຫມາກເມັດເຂົ້າຈີ່. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາເມັດຫມາກຂຸ້ນເຂົ້າໃນກຸ່ມໃຫຍ່.
cookies ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍໃນການກະກຽມແລະ bake, ແລະພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບໂອກາດໃດໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກຫມາກງາ (ແກ່ນ, ແບ່ງອອກ)
- 2 ເມັດແປ້ງ (ທັງຫມົດ)
- 3/4 ຈອກ້ໍາຕານ (granulated)
- 1/2 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ)
- 2 ນ້ໍາບ່ວງ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/2 ຊາບ່ວງກາແຟສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ໄຂ່
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ໄລ່ໃບຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີເຈ້ຍ parchment ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ ungreased.
- ໃນເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, toast ເມັດຫມາກງາຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, ຕົ້ມຕົ້ມແລະ stirring ເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອນຍ້າຍ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ການວັດແທກ flour, ນໍ້າຕານ, butter, ນ້ໍາ, ຜັກບົ່ວ, vanilla, ເກືອ, ແລະໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດໃຫຍ່. ມີເຄື່ອງປະສົມໄຟຟ້າທີ່ມີຄວາມໄວຕໍ່າ, ຕີຈົນກ່ວາປົນກັນດີ, ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ດ້ວຍບ່ວງຫຼື spatula, ໃສ່ໃນ 1/2 ຈອກເມັດຫມາກງາ.
- ການນໍາໃຊ້ປະມານ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງສໍາລັບແຕ່ລະຄຸກກີ, ຮູບຮ່າງເປັນ ovals ປະມານ 2 ນິ້ວໃນໄລຍະ; ມ້ວນໃນເມັດຫມາກງາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຈັດວາງ ovals ປະມານ 1 ນິ້ວແຍກຢູ່ໃນແຜ່ນເຈ້ຍທີ່ກະກຽມ.
- ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
- ດຶງໂປແກຼມ cookies ອອກມາເພື່ອໃຫ້ເຢັນ. ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນຖັງທີ່ປົກຄຸມຢ່າງລະອຽດສໍາລັບ 1 ອາທິດ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ
- "ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃນຕອນບ່າຍມື້ນີ້ສໍາລັບແຟນຂອງຂ້ອຍທີ່ຮັກເມັດຫມາກງາ, ລາວໄດ້ປະໄວ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຜົາກ່ອນທີ່ລາວຈະເຂົ້າເຮືອນ. ມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະປຸງແຕ່ງ! ພວກເຂົາຫັນອອກດີກວ່າທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ລາວຂໍໃຫ້ຂ້ອຍກະລຸນາເຮັດໃຫ້ທຸກໆມື້ສົດໆ! " -Gigi
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 222 |
| ໄຂມັນລວມ | 15 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 38 mg |
| ໂຊດຽມ | 169 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 21 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |