ເກືອພຽງເລັກນ້ອຍ scream "summer!" ຫຼາຍກ່ວາ tangy, bars ນາວຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວພຽງເລັກນ້ອຍສົດຊື່ນແລະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນແມ່ນການປິ່ນປົວຫວານເລີດສໍາລັບການໄກ່ເກ່ຍ BBQ ບ່ອນພັກຜ່ອນຫຼືອາຫານທີ່ອາກາດອົບອຸ່ນ. ເຫຼົ່ານີ້ມີຮອຍຍິ້ມຂອງເຫງືອກທີ່ເຮັດດ້ວຍເປືອກຫຸ້ມຫໍ່ປະເພນີສັ້ນໆແລະມີສີຄີມສົດໆທີ່ມີສີຂຽວສົດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- Crust:
- 2 ຈອກ
- flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ, 9 ອອນສ໌
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2 ຈອກ, ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ topping
- ການກອກ:
- 2 ຈອກ້ໍາຕານ granulated
- 1 ບ່ວງແປ້ງ (ທັງຫມົດ)
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 4
- ໄຂ່, ດີໄດ້ຖືກທຸບຕີ
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະແກງຫນໍ່ແຫນ້ນ
- 1/4 ຈອກນ້ໍານາວ
- Garnish: sugar confectioners ', ສໍາລັບ sprinkling
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 300 F.
- ສໍາລັບທ່ອນໄມ້, ຈອກ 2 ຈອກແປ້ງແລະນໍ້າຕານແປ້ງກັນ. ຕັດໃນ 2 sticks ຂອງມັນເບີຈົນກ່ວາປົນກັນດີ. ກົດປະສົມໃນໄລຍະລຸ່ມຂອງ 9 ໂດຍ 13 ໂດຍ pan 2 ນິ້ວ.
- ຈົ່ງຕາກແດດປະມານ 25 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
- ເອົາຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກເຕົາອົບແລະເພີ່ມອຸນຫະພູມເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ສົມທົບ 2 ຈອກ granulated ້ໍາຕານກັບ 1 ບ່ວງແປ້ງ flour, baking, ເກືອ, ໄຂ່, zest ນາວ, ແລະນ້ໍາ. ການແຜ່ຫຼາຍກວ່າປາຍຂອງເປືອກຫນາ.
- ຈືນກິນ 25 ຫາ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້.
- ເຢັນໃນແຊ່ໃນ rack. ້ໍາຕານຂອງຜັກຕົ້ມຜັກໃນໄລຍະຫມໍ້ໄຟໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 197 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 46 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 323 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 38 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |