ນີ້ dessert crisp ຫມາກໄມ້ໄຄ, ກິ່ນຫອມໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນຄຸກຊ້າ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຄີມ, ຄີມສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາຊຸ້ນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມຫຼືນ້ໍາມັນຫອມ.
ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນຫມາກໂປມທີ່ສວຍງາມ. ຕື່ມການບາງ pecans ຟັກກັບ topping ປະສົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ເບິ່ງຍັງ
Classic Apple Crisp
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ຫມາກໂປມປຸງແຕ່ງອາຫານກາງໆ (ປອກເປືອກ, ຄໍ່ແລະຕັດແລ້ວ)
- 1 1/2 ຖ້ວຍແປ້ງ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 1 ບ່ວງຜັກທຽມ
- 1/2 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 3/4 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ)
- toppings ທາງເລືອກ: ສີຄີມກ້ອນ vanilla, cherries maraschino, ສີຄີມ whipped
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຫມູແກງ (ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ). ຈັດແຈງຫມາກໂປມຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫມໍ້. ໃນໂຖປັດສະວະ, ປະສົມແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ເຄື່ອງເທດແລະມັນເບີດ້ວຍນິ້ວມືຫຼືສ້ອມແປງຈົນກ່ວາ crumbly.
- ກວມເອົາຫມາກໂປມທີ່ມີການປະສົມ crumble. Tamp ລົງຢ່າງໄວວາ.
- ແຕ່ງກິນຢູ່ສູງສໍາລັບ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາຫມາກໂປມແມ່ນອ່ອນໂຍນ.
- ໃຫ້ບໍລິການອາຫານ dessert ທີ່ມີທັງຫມົດຫຼືທັງຫມົດຂອງ toppings ແນະນໍາ.
ເພີດເພີນກັບຄວາມດີໃນວັນເຢັນ, ເຢັນໆ!
ແບ່ງປັນໂດຍ Ness
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Apple Cranberry Crisp With Oat Topping
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 435 |
| ໄຂມັນລວມ | 25 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 15 g |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 61 mg |
| ໂຊດຽມ | 249 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 53 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |