Cookies Cowboy ມີມັນທັງຫມົດ! ພວກເຂົາກໍາລັງດໍາເນີນດ້ວຍ ມັນເບີ , ຜັກບົ່ວ, ຊັອກໂກແລດ, ແລະ pecans ຫຼືຖົ່ວດິນ.
ເຫຼົ່ານີ້ cookies cowboy delicious ແມ່ນນອກຈາກນັ້ນດີເລີດກັບ lunchbox ໃດ. ຫຼື, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບການຂາຍຂອງລູກຂອງທ່ານໃນໂຮງຮຽນ, potluck ຄອບຄົວ, ການປິ່ນປົວທ້າຍອາທິດ, ຫຼືສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ພວກເຂົາແມ່ນສະເຫມີໄປຕີໃດບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ!
ຄຸກກີຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງສໍາລັບບາງແນວຄວາມຄິດສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ຖ້ວຍແປ້ງ
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງຜົງ
- 3/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ)
- 1 ຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1 ຈອກຕົ້ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 2 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1 ບ່ວງກາເຟສານສະກັດຈາກ vanilla
- 2 ຖ້ວຍປຸງອາຫານໄວ
- 2 ຊິ້ນ chunk chocolate semisweet (ຫຼື chip)
- ຖົ່ວດິນຖົ່ວ 1 ຖ້ວຍ (ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat the oven to 350 F
- ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງໄວວາແຜ່ນເຈາະຫຼືເສັ້ນທີ່ມີ parchment ຫຼື mat silicone.
- ສົມທົບກັບການປຸງແຕ່ງ flour, ເນດ baking, ຝຸ່ນ baking, ແລະເກືອ.
- ໃນໂຖປັດສະວະປະປົນກັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕີໍາມັນເບີແລະມັນເບີຖົ່ວດິນດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານຈົນກ່ວາເຄມີ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນ vanilla ແລະໄຂ່ຈົນກ່ວາລຽບ. ໃສ່ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງ flour, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນ oats, chip ໂກເລດ, ແລະຖົ່ວດິນຫຼືແກ່ນ.
- ວາງເຕົາເຜັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍບ່ວງກາເຟໃສ່ແຜ່ນເຈຍທີ່ກຽມພ້ອມ
- ທີ່ຢູ່ ຈືນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ browned lightly.
- ເກັບຮັກສາ cookies ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນຫຼືຖົງເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ປົກຄຸມຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.
ການປ່ຽນແປງ:
- ແທນທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ chip ໂກເລດທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນຫຼືຕ່ອນທີ່ມີຕ່ອນໂກເລດຫຼື chip ມັນເບີຖົ່ວດິນ.
- ແທນທີ່ຈະຖົ່ວດິນຫຼື pecans ຟັກ, ໃຊ້ຊິບ brickle.
- ໃຊ້ raisins ຫຼື craisins ໃນ cookies ແທນທີ່ຈະ chocolate.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 123 |
| ໄຂມັນລວມ | 8 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 23 mg |
| ໂຊດຽມ | 77 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |