Trifle ແມ່ນ dessert ພັກທີ່ສຸດທ້າຍ. ການນໍາສະເຫນີທີ່ສວຍງາມທີ່ມີທັງຫມົດຂອງຊັ້ນທີ່ຮຸ່ງເຫລື້ອມ, ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ແລະ dessert ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການລ່ວງຫນ້າຂອງການລວບລວມໄດ້ດີ. Trifle ແມ່ນອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະລ້ຽງອາຫານຈາກຝູງແກະສາມຖ້ວຍ.
ນີ້ປ່າໄມ້ Blackie Trifle ປ່າໄມ້ເປັນການປ່ຽນແປງ trifle favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວເພີ່ມຂຶ້ນມີ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຂອງຂ້ອຍ Nana ເພື່ອ dessert ສໍາລັບການພັກຫຼືວັນພັກສໍາລັບປີ. ເຖິງແມ່ນວ່ານາງໄດ້ຊື້ຖ້ວຍ trifle ແລະ mini trifle mini ເປັນຂອງຂວັນ wedding - ນາງຮູ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບ trifle ພຽງພໍ.
Trifle ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າຂອງພັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີ, ທ່ານສາມາດຊື້ສະບັບທີ່ກຽມພ້ອມແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປ.
ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາຕານ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມັກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ Betty Crocker. ສະນັ້ນກະລຸນາແລະ fudgy, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນ gluten ຟຣີ.
ຖ້າທ່ານມີເວລາຫລາຍມາຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ຊໍ່ ໂກເລດ, ແລະ pie cherry ຈາກແກ້ວ.
ການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ດີພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າການແບ່ງປັນສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄົນອື່ນໃນຖ້ວຍ trifle. ການນໍາສະເຫນີງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍນີ້ກໍ່ປະທັບໃຈ.
ໃນຖານະເປັນ garnish ສຸດທ້າຍ, ໂກເລດຊ້ໍາ shave ຫຼາຍກວ່າຊັ້ນເທິງຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງສີຄີມ whipped. ກະແຈກກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ - ບໍ່ມີການຕັດແລະການຮັບໃຊ້. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນໄດ້ຮັບບ່ວງໃຫຍ່ແລະຂຸດໃນ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຊຸດນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕິນ, ປຸງແຕ່ງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ, ເຢັນແລະແຕກອອກເປັນຊິ້ນ
- 2 ຊຸດ pudding ໂກເລດທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີ, ການກະກຽມອີງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ (ຫຼືເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ), ເຢັນ
- 1 30 ມມສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ກ່ໍາຟຣີ (ຫຼືປຸງແຕ່ງໃນເຮືອນ)
- 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຢັນ Whip
- 1 ຊິ້ນຊັອກໂກແລດຊ້ໍາຊ້ອນ, ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ (ທາງເລືອກ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ແຕ່ງກິນນ້ໍາຕານ້ໍາຕານຟຣີຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາປະປາ. ແບ່ງແຍກດ້ວຍມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ການກະກຽມ pudding ໂກເລດຟຣີ gluten ອີງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ຮ້ອນຈົນກ່ວາຫນາແລະເຢັນ.
- ການກະກຽມ trifle, ຊັ້ນລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະທີ່ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຕ່ອນ brownie ໄດ້. ບ່ວງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pudding ໂກເລດໃນໄລຍະເທິງ, ປະຕິບັດຕາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pie cherry ແລະເຄິ່ງຄີມ whipped ໄດ້. ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫລືອ, ສິ້ນສຸດດ້ວຍຊັ້ນຄີມໆ. (ຫມາຍເຫດ: ຂັ້ນຕອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານສາມາດແທນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ).
- ອາບນ້ໍາໄດ້ປະກອບເປັນເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ການໃຊ້ micoplane zester / grater, shave ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາໃນໄລຍະຂັ້ນສຸດທ້າຍຊັ້ນຄີມ whipped ສຸດທ້າຍ, ສໍາລັບ garnish, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ເຕືອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ເຮັດວຽກ, ເຄື່ອງໃຊ້, ຖົງແລະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານບໍ່ມີທາດແປ້ງ. ສະເຫມີອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນ - ບໍ່ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ຜູ້ຜະລິດສາມາດປ່ຽນແປງການຜະລິດຜະລິດຕະພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຈ້ງ. ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ບໍ່ຊື້ຫຼືນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຜະລິດເພື່ອກວດສອບວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີ gluten.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 217 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 73 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 42 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |