ສິ່ງທີ່ສາມາດຍ້ອງຍໍໄດ້ມີນ້ໍາຕົ້ມເຫລົ້າຫຼາຍກວ່າອາຫານຫວານແລະ savory ຂອງ sage? topper ຜັກທຽມ - sage ນີ້ເພີ້ມເພີ້ມພິເສດກັບອາຫານ steak ໃດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນມື້ຄ່ໍາມື້ຄ່ໍາຫຼືມື້ຄ່ໍາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າພັກຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ. ໃນຂະນະທີ່ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບ steak, ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໃນເຕົ້ານົມຫມູແລະນົມໄກ່. ທາງເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ / 240 ມົນນໍ້າມັນເບີ (unsalted)
- 1/4 cup / 60 mL sage (ໃບ, ຜັກດີ)
- 4 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ (ຫອມ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ / ເກືອ 2.5 ມລ (ເກືອທະເລ)
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະ. ກວມເອົາດ້ວຍຖົງຢາງແລະບ່ອນນັ່ງໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາມັນເບີຂື້ນ. ເພື່ອຮັບໃຊ້, dollop a heaping ບ່ວງໃສ່ steak ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ມີຄວາມສຸກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 464 |
| ໄຂມັນລວມ | 46 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 29 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| ໂຊດຽມ | 303 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 13 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |