ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ

ມັນເປັນຜັກບົ່ວທີ່ສົດຊື່ນຜັກບົ່ວທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍສົ້ມເຂົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

ສົ້ມນໍ້າສົ້ມ, ຊອດສົ້ມແລະນ້ໍາຕານໃນໂຖ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນເທື່ອລະກ້າວ, ປົນກັນດີ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຄື່ອງນຸ່ງ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 173
ໄຂມັນລວມ 19 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 1 g
Unsaturated Fat 13 g
Cholesterol 0 mg
ໂຊດຽມ 105 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 1 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 0 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)