ນ້ໍາຢານ້ໍາງ່າຍດາຍແມ່ນການແກ້ໄຂຂອງພາກສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ (ໂດຍນ້ໍາຫນັກ) ນໍ້າຕານແລະນ້ໍາ ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາໃຈແລະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບເຄ້ກແລະ desserts ອື່ນໆ.
ມັນຍັງມີປະໂຫຍດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫວານຫວານເຊັ່ນກາເຟທີ່ມີນ້ໍາເຢັນແລະຊາຂີ້ເຖົ່ານັບຕັ້ງແຕ່ນໍ້າຕານຂີ້ເຜີ້ງບໍ່ໄດ້ລະລາຍໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຢັນເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຮ້ອນ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ cocktails ທີ່ໃຊ້ນ້ໍາຢານ້ໍາງ່າຍໆເຊັ່ນ: Old Fashioned ແລະ Mojito .
ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຢານ້ໍາງ່າຍດາຍແມ່ນວ່າມັນເປັນປະເພນີທີ່ເຮັດໂດຍການຕົ້ມນ້ໍາແລະນໍ້າຕານຈົນກ່ວານໍ້າຕານຈະລະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຢານ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວເກັບໄວ້ໃນແກ້ວຫຼືແກ້ວ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກັບລົດຊາດສີສົ້ມໂດຍການປອກເປືອກສີສົ້ມໃນຢານ້ໍາ, ເຊິ່ງອາດຈະດີສໍາລັບການ ປາດຢາງ ໃສ່ຂັ້ນຕອນຂອງ cake ຄລາສສິກຄລາສສິກ.
ມີສອງບັນຫາກ່ຽວກັບເຕັກນິກນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ. ຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານຄວນຈະກະແຈກກະຈາຍດ້ວຍນ້ໍາຢອດແບບງ່າຍໆຮ້ອນໆ, ທ່ານກໍາລັງຈະມີອາການເຈັບຫຼາຍ. ແລະສອງ, ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຢານ້ໍາຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ - ຫຼາຍສະນັ້ນທ່ານອາດຈະມັກອາການເຈັບປວດທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ຈາກສິ່ງຕ່າງໆ.
ແລະຍັງ, ທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າມັນເຢັນ.
ໂຊກດີ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຢານ້ໍາງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ. ພຽງແຕ່ສົມທົບການ້ໍາຕານແລະນ້ໍາໃນກະປ໋ອງຫຼືຂວດແລະໃຫ້ມັນນັ່ງສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີ, ໃຫ້ມັນສັ່ນຫຼື stir ຫ້າຫ້ານາທີຫຼືດັ່ງນັ້ນ. ສູນທໍາຄວາມສະອາດສູນ, ບໍ່ສູນລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນ, ແລະບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຮັກສາບາດແຜໃນລະດັບທີ່ສອງ.
ຍັງ, ຢານ້ໍາງ່າຍດາຍທີ່ຕົ້ມສຸກຈະຮັກສາໄດ້ຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຕົ້ມໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ດີ . ແຕ່ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການຮັກສາໄວ້ໃນສາມເດືອນດ້ວຍນ້ໍາຢາຊຸກຍູ້ຕໍ່ກັບຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງວ່ອງໄວ, ສະບັບທີ່ກະຕຸ້ນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແຕ່ງກິນນ້ໍາຢານ້ໍາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນໂດຍການປອກເປືອກສີສົ້ມໃນມັນ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ stir ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາສົ້ມອ່ອນ freshly (ຕໍ່ລິດລິດ), ຫຼື 1/4 ນ້ໍານາວແລະນ້ໍາສົ້ມ 1/4 ຈອກ.
ແລະຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ໍາຢານ້ໍາທີ່ງ່າຍດາຍຂອງທ່ານເພື່ອດື່ມເຫລົ້າ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າປ່ອຍອອກຈາກນ້ໍາຫມາກນາວທັງຫມົດ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດນ້ໍາຢານ້ໍາງ່າຍໆເຊິ່ງເປັນແກ້ວທີ່ມີເຄື່ອງຫມາຍໃສ່ມັນເພື່ອຊີ້ບອກເຖິງນໍ້ານໍ້າແລະນ້ໍາເພີ່ມຕື່ມ. ທ່ານພຽງແຕ່ງໍມັນແລະສັ່ນມັນຂຶ້ນ. ທັງຫມົດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງປະເພດເຢັນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຂອງຂວັນງາມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ນ້ໍາ 1 ສ່ວນ (ທີ່ຖືກກັ່ນຫຼືຖືກກັ່ນ)
- 1/2 lb sugar (granulated)
- 3 ສີສົ້ມ (ພຽງແຕ່ເປືອກ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາ, ນໍ້າຕານແລະສົ້ມສີສົ້ມໃນນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ໃສ່ນ້ໍາຕານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ້ໍາຕົ້ມ, stirring ບາງຄັ້ງ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເອົາເປືອກອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ຢານ້ໍາເຢັນ. ການໂອນເຂົ້າຕຸກຫຼືແກ້ວ. ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບຊີວິດທີ່ຍາວທີ່ສຸດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 63 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 0 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 16 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |