ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Pudding ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ

ອາຫານທີ່ເຫລືອ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ raisin, chalka , challah ຫຼື houska ແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ Pudding ເຂົ້າຈີ່ສີຄີມ. pudding ເຂົ້າຈີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຄືນກ່ອນທີ່ຈະກິນ.

ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ ເຂົ້າຫນົມຄ້ຽວ cake ແລະ cheese ສີຄີມຊົດເຊີຍຂອງຫວານຫມາກໄມ້ແຫ້ງກັບ T. dollop ຂອງສີຄີມກ້ອນ vanilla, ສີຄີມ whipped ຫວານຫຼື sauce vanilla ສາມັນງ່າຍດາຍ ແມ່ນສໍາເລັດຮູບທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນຍັງ delicious ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, brunch ແລະ potlucks. ເບິ່ງຮູບພາບຂະຫນາດໃຫຍ່ນີ້ຂອງ pudding ເຂົ້າຈີ່ເຄັມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ເມັດທີ່ມີອາຫານ 13 "x9". ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່, ຕີຄີມເນີຍ, ມັນເບີແລະ້ໍາຕານ. ປົນຢູ່ໃນ vanilla ແລະໄຄໂມນຈົນກ່ວາປົນກັນດີ. ເພີ່ມໄຂ່ຫນຶ່ງໃນເວລາ, ປົນຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນ. ເພີ່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະປົນກັນດີ.
  2. ເພີ່ມ cubes ເຂົ້າຈີ່, ຊຸກດັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ປະສົມແລະໃຫ້ພວກເຂົາແຊ່ສໍາລັບ 2 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະ pouring ເຂົ້າກະກຽມກະກຽມ. ກວມເອົາດ້ວຍການສີດພາດສະຕິກແລະຕູ້ເຢັນໃຫ້ຄືນ.
  3. ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະ bake, ຮ້ອນເຕົາອົບໄດ້ 350 ອົງສາ. ຖອດຖົງພາດສະຕິກແລະເບ່ 40-45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານຢູ່ເທິງສຸດແລະພຽງແຕ່ຂັດຂວາງເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍໄອສະຄີມຫລືຄີມນ້ໍາມັນຫວານ, ຫຼືນ້ໍາສົ້ມຫຼືນໍ້າສົ້ມ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 346
ໄຂມັນລວມ 19 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 11 g
Unsaturated Fat 6 ກໍາ
Cholesterol 122 mg
ໂຊດຽມ 322 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 36 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 10 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)