ຊາວນິວຊີແລນມີຈຸດອ່ອນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຊັອກໂກແລດແລະ biscuit ແປ້ງສາລີ. biscuit, ເອີ້ນວ່າ "ຄຸກກີ," ແມ່ນປາຍຍອດທີ່ມີໂກເລດໂກນແລະວອນນັດຫຼືຜັກບົ່ວ. ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຊື່ແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ, ມີສິ່ງຫນຶ່ງສໍາລັບແນ່ໃຈວ່າ, biscuits ແມ່ນ delicious ແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ງົວ cornflakes, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ biscuits ຈະຫວານເກີນໄປ. ຂ້ອຍໃຊ້ແບ Kellogg.
ປາຍສຸດ dough ຄຸກກີ - ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມ້ວນແລະກົດ dough ໄດ້ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເຂົ້າໄປໃນບານເພາະວ່າ cornflakes ສາມາດເຮັດໃຫ້ dough ເລັກນ້ອຍ crumbly ໄດ້.
biscuits, ທີ່ຂ້ອນຂ້າງເປັນເອກະລັກກັບນິວຊີແລນ, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບສີສີນ້ໍາຊ້ໍາຂອງຕົນ. ກົງກັນຂ້າມກັບວິທີການທີ່ມັນສຽງ, biscuits ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບອັຟການິສະຖານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Kiwis - ຊື່ສຽງສໍາລັບ New Zealanders - ເບິ່ງການປິ່ນປົວມີລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານແຫ່ງຊາດ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ຢ່າລໍຖ້າທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມນິວຊີແລນເພື່ອທົດລອງການປິ່ນປົວຫວານເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງໄດ້ງ່າຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ລາຄາບໍ່ແພງຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 200 ກໍາມັນເບີ (ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ)
- ້ໍາຕານ 1/2 ຈອກ
- 1 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- 3 tbsp. ຜົງໂກໂກ້ທີ່ບໍ່ຫວານ
- 1 1/2 ຖ້ວຍແປ້ງສາລີແປ້ງ (Kellogg's)
- Icing :
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 2 tbsp. ຜົງໂກໂກ້ທີ່ບໍ່ຫວານ
- 3 tbsp. ນ້ໍາ
- Optional: 1/4 cup ammonia flaked almonds
ວິທີການເຮັດມັນ
- ກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350F (180C). ລາກຕາຕະລາງການຕົ້ມກັບເຈ້ຍຟອກ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ຄີມມັນເບີແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະ fluffy.
- ລວບລວມແປ້ງແລະຜົງໂກໂກ້ແລະປະສົມເຂົ້າບ່ວງດ້ວຍບ່ວງໄມ້. ວາງໃນ cornflakes ແລະບໍ່ກັງວົນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະແຕກ.
- ມ້ວນຫຼືກົດ 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນບານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແບ້ເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ພວກເຂົາປະມານ 2 ນິ້ວແຍກຢູ່ໃນແຜ່ນເຈາະ.
- ຈືນຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ, ແລະເຢັນສຸດ rack ເຫຼັກ.
- ການກະກຽມໄອສະກີມໂດຍການປະສົມ້ໍາຕານ icing, ຝຸ່ນ cocoa unsweetened ແລະນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ປະສົມກັນຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນບໍ່ມີກ້ອນແລະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງສີຄີມ.
- ບ່ວງພຽງເລັກນ້ອຍ icing ສຸດ cookie ແຕ່ລະຄົນ, ແລະ decorate ມີ almonds flaked.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ:
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 153 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 20 mg |
| ໂຊດຽມ | 561 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 17 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |