Rhubarb ຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະຫະລັດຫຼາຍ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກລະດູຫນາວເຢັນທີ່ມີດິນ frozen, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະມາຢູ່ໃນບາງສ່ວນຂອງພາກໃຕ້ຂອງສະຫະລັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຢູ່ໃນສະຫນາມຫຍ້າຂອງທ່ານ, ເບິ່ງມັນໃນຕະຫຼາດໃນພາກຮຽນ spring ແລະ summer ຕົ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງ rhubarb ນີ້ກັບຄີມກ້ອນ vanilla. ມັນເປັນສິ່ງມະຫັດທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຫຼືສີຄີມ whipped ສົດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ
- 3/4 ຖ້ວຍຊາມ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ແສງສະຫວ່າງ, ຢ່າງແຂງແຮງ)
- 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ (ດິນ)
- 1/2 cup butter (melted)
- 4 ຈອກ rhubarb (ຟັກ)
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- cornstarch 2 ບ່ວງ
- 1 ຈອກນ້ໍາ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: whipped topping (ຫຼືສີຄີມ whipped, ຫຼືສີຄີມກ້ອນ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 ° F (180 ° C / ກ໊າຊ 4). ສີຄີມເບົາເບົາທີ່ມີຂະຫນາດ 9 ນິ້ວ.
- ປະສົມປະສານກັບ flour, oats, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຜັກແລະມັນເບີ melted; ປົນກັນດີ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ Pat ປະສົມຂອງ crumb ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ baking ກະກຽມ. ດ້ານເທິງດ້ວຍຝຸ່ນ rhubarb.
- ໃນຊີ້ນຄວາຍ, ສົມທົບການ້ໍາຕານແລະ cornstarch; ຊ້າຕື່ມນ້ໍາ, stirring ຈົນກ້ຽງແລະດີ blended. ປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, stirring ສະເຫມີ, ຈົນກ່ວາຫນາ. Stir in vanilla ຈືດເຂົ້າຫນຽວໃສ່ຮູຮາບບີແລະສົ້ມດ້ວຍໄຂ່ທີ່ເຫລືອ.
- ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ rhubarb ແມ່ນອ່ອນໂຍນ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍສີຄີມນ້ໍາຕົ້ມເຫຼົ້າຫຼື vanilla.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
- Rhubarb Crumble Pie
- Baked Rhubarb Recipe
- Strawberry Rhubarb Dump Cake
- ໂງ່ Rhubarb ໄວແລະງ່າຍດາຍ Strawberry
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 383 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 31 mg |
| ໂຊດຽມ | 189 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 66 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |