ອາຫານວຸ້ນວຸ້ນເກົ່າແບບປະສົມປະສານ

ສູດອາຍຸສໍາລັບ dumplings ປຸງແຕ່ງໃນຢານ້ໍາເຮັດດ້ວຍສົ້ມແລະ້ໍາຕານເປັນ. ເຂົ້າຈີ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນເປັນ dessert, ອາດຈະເປັນໃນ 1940, ໃນເວລາຫມາກໄມ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼືມີລາຄາຖືກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 2 ຈອກນ້ໍາ
• 2 ຜັກນ້ໍາຜັກບ່ວງ
• 1/2 ຖ້ວຍສົ້ມ
• 3/4 ຈອກ້ໍາຕານ
• 1 ບ່ວງແປ້ງ cornstarch
• Pinch ຂອງເກືອ
• ເຂົ້າຈີ່:
• ້ໍານົມ 1 ຈອກ
• 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາມັນ
• 1/4 ຊ້ອນກາເຟບ່ວງໂຊດາ
• 2 1/2 ຖ້ວຍແປ້ງ (ທັງຫມົດ)
• 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃນເຕົາ, ປະສົມນ້ໍາແລະ cornstarch ຢ່າງລະອຽດ. ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ສົ້ມ, ແລະເກືອ; ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, stirring constantly.
2. ໃນໂຖປັດສະວະ, ປະສົມຜະສົມຜະລິດຕະພັນປະສົມກັບການປະປົນອາຫານສໍາລັບການຫຼຸດລົງ biscuits, ປະສົມຈົນກ່ວາ blended.
3. ເອົານ້ໍາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຢອດ, 1 ບ່ວງກາເຟໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຮັດ. ເພື່ອທົດສອບການບໍລິສຸດ, ຕິດກັບຢາຟັນທ້ວງເພື່ອເບິ່ງວ່າສູນກາງແມ່ນຂັດ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Peach Dumplings

ຈືດຫມາກຂີ້ເຜີ້ງກັບຫມາກມ່ວງ

Fresh Cherry Cobbler Recipe

ເບິ່ງຍັງ

Main Recipe Index

Southern Food Home

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	253
ໄຂມັນລວມ	9 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	2 g
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	9 mg
ໂຊດຽມ	526 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	39 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	4 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)