Easy Rhubarb Dessert Sauce

ຊ້ອນນີ້ຊອດ rhubarb ຫວານກວ່າ pancakes ຫຼື waffles, ຫຼືນໍາໃຊ້ມັນເປັນຍັງສີຄີມກ້ອນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 pound rhubarb (ຊອຍ)
• 1 1/4 cup sugar (ໃຊ້ຫນ້ອຍຖ້າ rhubarb ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫວານ)
• 1 ບ່ວງແປ້ງ cornstarch
• ທາງເລືອກ: 4 ຢອດສີອາຫານສີແດງ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃນນ້ໍາກາງ, ປະສົມປະສານກັບ rhubarb ປະມານ 1/2 ນິ້ວຂອງນ້ໍາ.
2. ຕື່ມ້ໍາຕານ; ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະປຽກໃນໄລຍະ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ rhubarb ແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ຖ້າເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆກໍ່ຄວນໃສ່ນ້ໍາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
3. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ; ປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນລຽບ.
4. ເພີ່ມເມັດ cornstarch ແລະສອງສາມຢອດຂອງສີອາຫານສີແດງ, ຫຼືຈົນກ່ວາສີທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຖືກບັນລຸ.
5. ໃຫ້ກັບຄືນ rhubarb ປະສົມກັບ saucepan ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ; ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຽກຈົນກ່ວາຫນາ.

1. ຮັບປະທານ້ໍາເຜີ້ງໃນໄລຍະ pancakes, pudding ເຂົ້າຈີ່, cake pound, ຫຼືສີຄີມກ້ອນ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Rhubarb Marmalade

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	48
ໄຂມັນລວມ	3 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	1 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	3 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	5 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	1 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)