ສູດສູດນີ້ສໍາລັບຫມາກຂີ້ຜຶ້ງຜັກບົ່ວ Oatmeal ແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນ.
ມີສູດປະສົມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີໄວ້ສໍາລັບ cookies oatmeal, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານ granulated ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ລົດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານ! ແລະຂ້ອຍບໍ່ມັກຜັກບົ່ວຫລືສິ່ງອື່ນໃດໃນ cookies ຂອງຂ້ອຍ oatmeal; ພຽງແຕ່້ໍາຕານ, ມັນເບີ, flour, ແລະ oats. ແລະຈໍານວນຫຼາຍຂອງໄຄແລະ vanilla.
ເຫຼົ່ານີ້ສູດ heirloom ແມ່ນເກືອບສະເຫມີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການພັດທະນາໃນເວລາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊັບຊ້ອນຫລາຍຂຶ້ນເຊັ່ນ: cranberries ແຫ້ງແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ ປ່ອງຄຸກກີ ກັບ cookies ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ດີເລີດແລະຢືນກັບຄືນແລະມີຄວາມສຸກການສັນລະເສີນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ, ແທນທີ່ບໍ່ມີ!)
- 1/2 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- ້ໍາຕານ 1 ຈອກ (ບວກສໍາລັບການ flattening ແຕ່ລະຄຸກກີ)
- 1 ໄຂ່
- 2 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- 1 1/4 ຊ້ອນແປ້ງ (ແປ້ງ)
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 2-1 / 2 ຈອກໄວປຸງແຕ່ງອາຫານ oatmeal
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕີມັນເບີຈົນກ່ວາລຽບ. ຕື່ມການທັງສອງປະເພດຂອງ້ໍາຕານ, beating ຈົນກ່ວາ fluffy. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່ແລະ vanilla, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ flour, ເກືອ, ໄຄ, ແລະ oatmeal. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະ chill dough ໃນຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາມັນແມ່ນບໍລິສັດ.
- Preheat ເຕົາອົບກັບ 325 F. ຮູບຮ່າງຂອງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນບານຂະຫນາດຫິນອ່ອນແລະສະຖານທີ່ໃສ່ແຜ່ນຄຸກກີ.
- ຂີດຂີ້ເຫຍື້ອໃນແຕ່ລະໂຕະກັບທາງລຸ່ມຂອງແກ້ວທີ່ດື່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕານ granulated. ເອົານ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນ້ໍາຕານລະຫວ່າງເຂົ້າຈີ່ກັບຄືນ້ໍາຕານ.
- ແຕ່ງກິນ cookies ສໍາລັບ 12 ຫາ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ cookies ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍານົດແລະ້ໍາຕານອ່ອນ. ເຢັນ cookies ໃນແຜ່ນຄຸກກີສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປ racks ສາຍເພື່ອເຢັນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 94 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| ໂຊດຽມ | 43 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |