ແນວໂນ້ມຂອງອາຫານແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
ບັນດານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງລາຍຊື່ A ມີລາຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນແນວໂນ້ມຄາບອາຫານອາຫານສົດສົດ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ບອກວ່າອາຫານໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສຸຂະພາບດີແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ນັກບັນເທີງບາງຄົນໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ອຸທິດຕົນເຕັມເວລາຂອງການເຄື່ອນໄຫວອາຫານດິບ, ຄົນອື່ນແມ່ນພຽງແຕ່ນໍາເຂົ້າອາຫານດິບເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ຍັງສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເຊັ່ນດຽວກັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມສົນໃຈຂອງ Hollywood ໃນອາຫານ, chef ບາງຄົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະກອບດ້ວຍອາຫານສົດ vegan ໃນເມນູຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງອາຫານຫລັກ?
ການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບເຫດການທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີສູງແມ່ນປະກອບອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບແມ່ນຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຫານ. ພືດຜັກປຸງແຕ່ງອາຫານປົກກະຕິແລ້ວລອກເອົາພວກເຂົາບາງສ່ວນຂອງສານອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຜັກທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ຊ້າໃນຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ, ເປັນສິ່ງພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາການບັນເທີງ, ບ່ອນທີ່ເບິ່ງແຍງຊາວຫນຸ່ມແມ່ນຖືກຮັກ.
ການກິນຫມາກໄມ້ດິບແລະຜັກດິບຍັງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນໃຫ້ພວກເຂົາ, ເຊິ່ງມີໄຂມັນແລະເພີ່ມພະລັງງານທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້. ຄາບອາຫານທີ່ເປັນອາຫານທໍາມະດາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຢ່າງແຮງກ້າປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຫນັກແຫນ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ vanity ຫຼື vital ແມ່ນກໍາລັງຂັບລົດ, ຊີວິດສີຂຽວມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ perks ສໍາລັບຜູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະ famous ໄດ້.
ເຊິ່ງສະເຫຼີມສະຫຼອງຮັກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນ?
ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບເອົາທ່າອ່ຽງແນວໂນ້ມເຖິງເວລາສ່ວນຫນຶ່ງກໍ່ບໍ່ໄດ້ງຽບສະຫງົບກ່ຽວກັບມັນ.
Demi Moore ແລະ Woody Harrelson, ຜູ້ຮ່ວມສະແດງໃນ 1993 ຮູບເງົາ "Indecent Proposal," ຍັງມີອາຫານອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບທົ່ວໄປ. ນັກສະແດງໄດ້ສະຫນຸກສະຫນານກັບອາຫານສົດດິບ, ແລະຍ້ອນວ່າທັງສອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາກໍາລັງເດີນທາງໄປແຖວປ້າຍໂຄສະນາສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວພຽງແຕ່ສໍາລັບການຊອກຫາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່າທີ່ພວກເຂົາອາຍຸ.
ນັກສະແດງແລະຕົວແບບ Carol Alt ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວອາຫານດິບ. ນາງໄດ້ຈັດພິມປຶ້ມຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມນີ້, ລວມທັງ "ການກິນອາຫານໃນວັດຖຸດິບທໍາມະຊາດ: ຄູ່ມືຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ, ມີຄວາມສຸພາບແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທີ່ອ່ອນແອ". Alt ບໍ່ແມ່ນໄອຄອນອຸດສາຫະກໍາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຍຶດເອົາແນວໂນ້ມ. ຜູ້ອອກແບບຄົນອັບເດດ: Donna Karan ຍັງເປັນພັດລົມ.
ຄົນຮັກອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆທີ່ມີຊື່ສຽງລວມທັງ Sting, Alicia Silverstone, Cher ແລະ Jason Mraz. ນອກຈາກນັ້ນ, Susan Sarandon, Edward Norton, ແລະ Angela Bassett ໄດ້ຖືກເວົ້າວ່າໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໂນ້ມ. ກ່ອນທີ່ລາວຈະຕາຍຈາກໂຣກມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້ໃນປີ 2011, Steve Jobs ລາຍງານວ່າລາວໄດ້ກິນຊີວິດອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ.
Raw Vegans ນອກ Hollywood
ຮ້ານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນມີບໍລິການທາງເລືອກອາຫານອັນບໍລິສຸດຍ້ອນ chef ຕ່າງໆທີ່ໄດ້ໂຄສະນາແນວໂນ້ມເຊັ່ນ: Charlie Trotter. ບໍ່ມີການຂາດແຄນຂອງຄໍາແນະນໍາສູດອາຫານດິບບໍ່ວ່າຈະເປັນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າອາຫານດິບທີ່ເພີ່ມຂື້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໂນ້ມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຫານ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະລວມເອົາອາຫານທີ່ດິບຫນ້ອຍລົງເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະຂະຫຍາຍອອກຈາກນັ້ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າອາຫານທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.