ຖ້າທ່ານຄືຂ້ອຍ, ທ່ານຢາກໄດ້ສີຂຽວຂອງທ່ານໃນທຸກວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະທ່ານມັກຮັກປະເພດອາຫານໃຫມ່ - ແລະປະກອບດ້ວຍສີຂຽວ! ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ ຜັກສີຂຽວມີໃບໄມ້ເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະເປັນຫນຶ່ງໃນ ອາຫານ ທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຢາກພະຍາຍາມວິທີການແຕ່ງກິນສີຂຽວແລະຄົ້ນຫາແບບປະເພດໃຫມ່ຂອງສີຂຽວ? ມີປະເພດໃຫມ່ໆຂອງສີຂຽວຂື້ນມາໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມທົ່ວປະເທດທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຍິນແລ້ວ:
Kale Italia ແມ່ນຫຍັງ?
Kale Italia ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນພືດຫຼືສີຂຽວ, ມັນແມ່ນການຜະສົມຜະສານຂອງສາມສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ( ສີຂີ້ເຖົ່າ , ເດັກນ້ອຍແລະສີຂຽວຍີ່ປຸ່ນ) ແລະ radicchio . Kale Italia ຖືກຂາຍພາຍໃຕ້ການຜະລິດຕະພັນ "Deep Green Blends" ຂອງບໍລິສັດຜະລິດຕະພັນ Earthbound Farm, ເຊິ່ງປະກອບມີຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຂຽວຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງແກ່ນເດັກ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກກູດ, ຜັກທຽມແລະອື່ນໆ.
ລົດຊາດ Kale ອິຕາລີຄືແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ສ່ວນບຸກຄົນພັດລົມໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ arugula (ຫຼື radicchio, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ), ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ມັກ Kale Italia ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸອ່ອນນຸ້ມ, ຂີງແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະງ່າຍທີ່ຈະໃສ່, ແລະ radicchio ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສຸກ. ແນ່ນອນ, ວິທີທີ່ແທ້ຈິງພຽງແຕ່ເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານບໍ່ມັກມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມັນພະຍາຍາມ.
ອີງຕາມການກະສິກໍາ Earthbound, ການຜະສົມສີຂຽວ, ເຊັ່ນ: Kale Italia ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະຜູ້ຂາຍທີ່ຮ້ອນກວ່າສີຂຽວທໍາມະດາ, ດັ່ງນັ້ນໂອກາດກໍ່ຄື, ຖ້າທຸກຄົນອື່ນມັກມັນ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບ Kale Italia?
ສະຫລັດທັງຫມົດທີ່ມີພຽງແຕ່ຫມາກເຜັດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ Kale Italia? ເນື່ອງຈາກວ່າ Kale Italia ແມ່ນຜະລິດດ້ວຍຫມາກພ້າວ, ມັນກໍ່ເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສະຫຼັດສະຫຼັດສີຂຽວຂອງປະເພດໃດ. ມັນຍັງປະສົມຂຶ້ນດີສໍາລັບ ສີຂຽວອ່ອນ , ແລະເພີ່ມກິ່ນກັບອາຫານອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນມັນ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນເປັນວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນທີ່ຈະ ກິນຫຼາຍສີຂຽວ !
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ Kale Italia ໄປຄຽງຄູ່ກັບຕອນເຊົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ tofu scramble (ພຽງແຕ່ເພີ່ມຜັກທຽມເລັກນ້ອຍແລະ sautee ໃນການສໍາພັດຂອງນ້ໍາ, ຄ້າຍຄືກັນກັບນີ້ ສູດ sauteed ປະສົມສີຂຽວ ), ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງມັກມັນເປັນພື້ນຖານ ສໍາລັບພຽງແຕ່ປະເພດໃດໆຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ.
ຕ້ອງການຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ? ກິນເຂົ້າແກງຫຼືເຂົ້າຈີ່ ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມນ້ໍາຕົ້ມຜັດຫຼືເຮັດໃຫ້ Kale Italia ແລະ pesto basil, ເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ແລະທຸກຊະນິດຂອງ risotto, ຫຼື, ລອງສູດ Kale Italia ສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້: