ສູດງ່າຍໆນີ້ຫ້າສູດສໍາລັບໄກ່ Tortellini Casserole ນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຮັກສາໄວ້ໃນມື; ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນດາເຫດການສຸກເສີນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຫນັງຕີງເກີນໄປທີ່ຈະແຕ່ງກິນແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຈະລາຈອນເພື່ອເຂົ້າໄປໃນປ່ອງຢ້ຽມຂັບຜ່ານຫຼືແມ້ກະທັ້ງເອົາເອົາອອກບາງ, ທ່ານສາມາດເຮັດສູດນີ້ໄດ້.
ສູດນີ້ຍັງສາມາດປ່ຽນແປງຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່. ໃຊ້ແປ້ງຊີ້ນອື່ນໆທີ່ເຫລືອ, ຫຼືບາງແຊມມອນທີ່ມີອາຫານແປ້ງຫຼືຊີ້ນ. ການນໍາໃຊ້ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ pasta; ravioli, pierogies, ຫຼືແມ້ແຕ່ leftover pasta ປຸງແຕ່ງຈະເປັນ delicious. ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສີ່ເນີຍແປ້ງ Alfredo; ນໍາໃຊ້ ນ້ໍາຊຸບ Alfredo ປົກກະຕິຫຼືຊອດສີຂາວທີ່ເຫລືອ.
ຈຸດລວມຂອງສູດສູດນີ້ຄືການໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນເຮືອນ. ອາຫານການກິນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບຖົງຂອງທ່ານ; ມັນບໍ່ດີສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນກັນ. ຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນໃຫ້ພວກເຂົາ; ໃຊ້ພາຍໃນສາມມື້. Freeze ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຜ່ານໄປ. ແລະທ່ານສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະປົນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ກັບຕົ້ມນ້ໍາມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນເວີ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ, ຫຼືຕື່ມຜັກຕ່າງໆ.
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການມີສູດນີ້ແມ່ນສະຫຼັດສີຂຽວ, ຫຼືບາງທີອາດມີສະຫຼັດຫມາກ, ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະເຮືອນທີ່ງຽບສະຫງົບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 (9 ounces) ຊຸດຕູ້ເຢັນ tortellini
- 2 ຈອກ broccoli frozen, thawed ແລະ drained
- ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ 1 ຕູ້ (10 ອໍ) ຕູ້ເຢັນສີ່ເນີຍ Alfredo
- 1 ຊຸດ (10 ອໍ) ຫຸ້ມເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ອົບແຫ້ງ
- 1/3 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ຂອງປາ
ວິທີການເຮັດມັນ
ລ້າງເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F. ແຕ່ງກິນ tortellini ຕາມທິດທາງຂອງຊຸດແລະນໍ້າ.
ສົມທົບ pasta ກັບ broccoli, sauce ແລະໄກ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ການໂອນເຂົ້າອາຫານຈານຈານຈານ 1-1 / 2 ຊີ່ແລະໃສ່ກັບເຂົ້າຈີ່.
ຕົ້ມ 350 ອົງສາສໍາລັບ 25 ຫາ 35 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ casserole ແມ່ນ bubbling ແລະ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນ browned.