5 ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດນົມແລະນົມສົດ

ຕົວເລືອກສີຄີມກ້ອນໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມຫຼືຜະລິດຕະພັນສັດສໍາລັບສັດ

ຖ້າທ່ານມີອາຫານທີ່ບໍ່ມີນົມໃຫມ່ຫລືອາຫານ vegan ໃຫມ່, ທ່ານອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຜະລິດຕະພັນຄີມ້ໍານົມທີ່ມີຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ freezer. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ; ມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕົ້ມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມັກນົມ, ຈາກຕົ້ນສະບັບທີ່ໃຊ້ຈາກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປູກເຂົ້າຫມາກພ້າວ, ແລະທັງຫມົດແມ່ນມີລົດນົມທີ່ບໍ່ແຊບແລະຜັກສົດ.