ສິ່ງທໍາອິດທີ່ມີຜັກຊະນິດໃຫມ່ມາປະຕິບັດແມ່ນ Dairy Queen ແລະ McDonald's ແມ່ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສໍາລັບ dessert. ແຕ່ສູດນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງ dessert ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໂດຍບໍ່ມີນົມ. ມັນອາດຈະປະຫລາດໃຈທ່ານ, ແຕ່ Oreos ຂອງ Nabisco ແມ່ນແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ມີນົມແລະ vegan , ສະນັ້ນການເຫຼົ່ານີ້ flourries vegan vegan vegan delicious ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວງ່າຍດາຍຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຫນຶ່ງ pint ຂອງສີຄີມກ້ອນ vanilla ຟຣີນົມແລະຕູ້ຂອງ Oreos ແລະທ່ານກໍານົດ! ຖ້າທ່ານມີຄີມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີນົມໃຫມ່, ນີ້ແມ່ນ ບັນຊີລາຍຊື່ ຮ້ານຄີມກ້ອນທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ທ່ານມັກ.
ການປ່ຽນແປງສ່ວນປະກອບແລະຄໍາແນະນໍາໃນການບໍລິການ
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການບໍລິການສໍາລັບ dessert vegan ນີ້ແມ່ນສິ້ນສຸດ. ແຕ່ງກິນຄຸກກີແລະcrèmeglacéeໃນຈອກ parfait ເພີ່ມ strawberries, blueberries, ແລະ blackberries ລະຫວ່າງປະສົມສີຄີມກ້ອນ. ທ່ານສາມາດຂ້າມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຮັບໃຊ້ສອງແກ້ວຂອງຄີມກ້ອນຢູ່ໃນເຕົາຕີນສໍາລັບການເບິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ປາຍດ້ວຍຂີ້ຄຸກຂີງທີ່ມີ cherry ຢູ່ເທິງ.
ຕົວເລືອກ dessert ອື່ນສໍາລັບມືຂະຫນາດນ້ອຍ - ເຮັດໃຫ້ sandwiches ສີຄີມກ້ອນ mini. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄຸກກີ້ທັງຫມົດແລະເອົາຄີມກາກສະຫວ່ານອ່ອນໆເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງແລະສໍາເລັດດ້ວຍ Oreo. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕິດທ່ານສາມາດເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອນ້ອຍໆລະຫວ່າງ cookies ແລະ ice cream.
ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ Oreos, ມີ sandwiches ຄຸກກີໂກເລດທີ່ມີຢູ່ທີ່ມີ vegan. ພໍ່ຄ້າ Joe ຂອງມີ knockoff ເອີ້ນວ່າ Joe Joe ຂອງ. Newman O ໃຊ້ flour ອິນຊີແລະ້ໍາຕານໃນສູດນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງພວກເຂົາ. ຕະຫຼາດທັງຫມົດອາຫານຂາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ 365 ຮຸ່ນແບທີ່ເອີ້ນວ່າ Chocolate Sandwich Cremes. ແມ້ກະທັ້ງ Amos ທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ໃນກົດລະບຽບ Oreo.
ສູດທໍາມະຊາດຂະຫນົມຫວານປະເພດ:
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 12 Oreo cookies
- 1 ເມັດສີຄີມ vanilla vanilla ຟຣີ, ອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ
- ທາງເລືອກ: 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍານົມ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການໃຊ້ມືຂອງທ່ານ, crumble 10 cookies. (ຄໍາແນະນໍາ: ຢ່າອຽງເກີນໄປເມື່ອຂີ້ເຫຍື້ອຈະແຕກຫຼາຍເມື່ອທ່ານສົມທົບກັບໄອສະກີມ.) ກໍານົດສອງ cookies ອື່ນ.
- ໃຫ້ cookies ທີ່ແຕກຫັກ, ຄີມກ້ອນ vanilla ຟຣີແລະ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງ (ຖ້າໃຊ້) ໃນຖ້ວຍປະສົມຂະຫນາດກາງ. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງໄມ້, ປົນສ່ວນປະກອບສ່ວນກັນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການບໍ່ປະສົມປະສານຫຼືການປະສົມປະສານ; ໂດຍສະເພາະ, ລະດູຫນາວຈະມີສີຂີ້ເຜິ້ງ "ເປື້ອນ", ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄຸກກີຕະຫຼອດ.
- ສ່ວນປະກອບຂອງການປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາ 2 ທີ່ໃຊ້ແລະຕິດຄຸກກີທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະອາກາດທີ່ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ວາງໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ເຢັນໃນເວລາ 15-20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 875 |
| ໄຂມັນລວມ | 38 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 14 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 16 ກໍາ |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 689 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 130 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 5 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |