ຂ້ອຍຄິດວ່າເຄື່ອງເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຕະວັດທີ 20. ມັນເຫມາະສົມກັບສິ່ງທີ່ຂີ້ຕົວະທັງຫມົດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະເບື້ອງຂອງທ່ານໃຫ້ກຽມພ້ອມໃນເວລາທີ່ທ່ານມາເຮືອນຈາກວຽກ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງເຂົ້າຈີ່.
Raisins ບໍ່ແມ່ນຫມູ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດຄືກັບພວກມັນເມື່ອພວກມັນຖືກລວມກັບໄຄແລະມັນເບີ. ທ່ານສາມາດມີຖົງເຂົ້າຈີ່ໄຄນີ້ພ້ອມໃນເວລາເຊົ້າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າພ້ອມກັບອາຫານເຊົ້າໃນກະປ໋ອງ. ທ່ານຈະ wow ຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/4 ຈອກນ້ໍາ
- 3 ບ່ວງມັນເບີ
- 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ
- 3 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ຫຸ້ມຫໍ່)
- 4 1/4 ຈອກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
- 2 ບ່ວງ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນແຫ້ງ
- 2 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມປະສານ
- yeast ແຫ້ງ
- 1 ຈອກ raisins
- ທາງເລືອກ: butter temperature ອຸນຫະພູມ
ວິທີການເຮັດມັນ
ໃສ່ສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນເຂົ້າຈີ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ລະບຸໄວ້: ນໍ້າ, ເບີ, ເກືອ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ແປ້ງເຂົ້າຈີ່, ນົມແຫ້ງທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ, ໄຄແລະເຊື້ອເຫັດແຫ້ງແລ້ງ. ຫຼືເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດຂອງເຄື່ອງຂອງທ່ານ. raisins ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃສ່ຫມາກແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກຫນາສັນຍານ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, raisins ຈະຖືກເປ່ເພ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບເຄື່ອງຂອງທ່ານເຄື່ອງຫມາຍຫມາກແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກມັນມາຮອດທຸກໆເວລາ 30 ຫາ 40 ນາທີໃນວົງຈອນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ໃນເວລາທີ່ການເພີ່ມ yeast ສຸດທ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາເຊື້ອລາ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕິກິຣິຍາເຊື້ອລາ. ເຂົ້າຈີ່ນີ້ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນລະດູຫວານ, ໄວຫຼືເວລາ, ຫຼືຕາມທິດທາງຂອງຜູ້ຜະລິດ. ໃຫ້ບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່ໄກ່ນີ້ຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍນໍ້າມັນເບີອຸ່ນ. ເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດ 2 pound loaf.
ໄດ້ຮັບຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊິ້ນຂອງເຂົ້າຈີ່ຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຫຍື້ອ?
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ Toast ຝຣັ່ງ ກັບມັນ? ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂ້າງລຸ່ມ, ຕີ 2 ໄຂ່ດ້ວຍນົມ 1/2. ຮ້ອນເຕົາຂວດທີ່ມີເບີນ້ອຍ. ເອົາຊິ້ນແຕ່ລະເຂົ້າໄຂ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃສ່ທັງສອງດ້ານຂອງເຂົ້າຈີ່. ເອົາຕ່ອນແຕ່ລະຢູ່ໃນກະປຸກໃຫ້ຮ້ອນ. ແຕ່ງກິນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. ຍົກວເຂົ້າຈີ່ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຖືກຕົ້ມໃຫ້ພຽງພໍໃນການແຕ່ງກິນເບື້ອງອື່ນໆ. ໃຫ້ບໍລິການ Toast ຝຣັ່ງຂອງທ່ານອົບອຸ່ນດ້ວຍຢານ້ໍາແຂງທີ່ແທ້ຈິງຮ້ອນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 221 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,130 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 36 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |