ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະສະດວກສະບາຍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບແຮ້ງນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນອາຫານເຊົ້າຂອງອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະທານອາຫານຄ່ໍາ. A quick, easy, meatlovers treat
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຖົງ / 32 ອໍມັນຕົ້ນ, ມັນສີນ້ໍາຕານ (diced)
- 2 ຈອກ
- barbecue beef brisket (ຟັກ)
- 1 ຜັກບົ່ວນ້ອຍ (diced)
- 1 ຫມາກພິກແດງລະຄັງປານກາງ (ເມລໍດເຂົ້າແລະແກງ)
- 1 ກັບ 2 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ (ຫອມ)
- 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຕົ້ນ (ຫຼາຍຖ້າຈໍາເປັນ)
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ pepper ສີດໍາ
- 4 ຫາ 5 ໄຂ່ໃຫຍ່ (ຈໍານວນສອງຖ້າຈໍາເປັນ)
- ທາງເລືອກ: 1 ຈອກ BBQ ອົບອຸ່ນ
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນໃນແກະຂະຫນາດໃຫຍ່. ແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວໃນໄລຍະອາກາດຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 3 ນາທີ, ຈົນກວ່າຈະມີຄວາມສະຫວ່າງ. ເພີ່ມຜັກທຽມ, ແລະ pepper ແດງ diced. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 1 ນາທີ. ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ, flipping ກັບ spatula ແປເປັນທຸກໆສອງສາມນາທີນັ້ນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສີນ້ໍາຢ່າງດຽວ.
2. ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼື shred brisket ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຖອດໄຂມັນທີ່ເກີນເກີນໄປຈາກຊີ້ນແລະຕື່ມໃສ່ອາຫານທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມແລະຫມາກພິກ.
ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະຫມາກພິກດໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມ 5-7 ນາທີຈົນກ່ວາຊີ້ນງົວໄດ້ browned ແລະມັນຕົ້ນແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ.
3. ປຸງແຕ່ງໄຂ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ງ່າຍກວ່າຫຼືກາງສໍາລັບສູດນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄຂ່ທີ່ຖືກຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼືດີເຮັດດີດີເກີນໄປ. ໃຫ້ກວມເອົາຈໍານວນໄຂ່ທີ່ເອີ້ນວ່າໃນສູດຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນ 2 ໄຂ່ຕໍ່ຄົນ.
4. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕື່ມນ້ໍາເຜີ້ງ, ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບ 30 ວິນາທີໃຫ້ 1 ນາທີແລະຕື່ນຂຶ້ນ.
5. ໃສ່ແຜ່ນ, ຕື່ມ 4-5 ສ່ວນຂະຫນາດເທົ່າທຽມກັນຂອງມີໃສ່ແຜ່ນ, ບ່ວງໃສ່ຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງຊອດຊີ້ນຄວາຍແລະປາຍທີ່ມີໄຂ່ສຸກແລະຮັບໃຊ້.