Crockpot risotto ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານອິຕາລຽນແບບຄລາສສິກມີຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ risotto ວິທີການແບບພື້ນເມືອງໃນ stovetop, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ stir ແລະ stir ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າເພື່ອປ່ອຍທາດແປ້ງຂອງມັນເປັນ cooks. ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດແບບສອງເທື່ອ, ແລະສູດນີ້ຈະມີລົດຊາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມ.
ສູດນີ້ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃນ crockpot, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເປີດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກເຮືອນ. ທ່ານຕ້ອງຕິດຢູ່ບ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປະສົມແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບ.
ເຂົ້າ Arborio ແມ່ນເຂົ້າເມັດສັ້ນທີ່ມີຫລາຍ amylopectins, ເປັນທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານສໍາເລັດຮູບນັ້ນມີສີຄີມ. ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສໍາເລັດຂອງອາຫານນີ້.
ເພັດ nectar ເພີ່ມກິ່ນຫອມ floral ເລັກນ້ອຍກັບສູດນີ້, ແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດເພີ່ມການປຸງລົດຊາດທີ່ປະເສີດ. ພຽງແຕ່ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນໍາໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າຫລືຫມາກເລັ່ນ.
ທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ stirred ໃນບາງ leftover Ham ຕັດໃນ Easter. ມັນແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມໄກ່ປຸງແຕ່ງ, ກຸ້ງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ meatballs.
ໃຫ້ບໍລິການສູດນີ້ດ້ວຍສະຫຼັດສີຂຽວສີຂຽວແລະ breadsticks ບາງຫຼື scones savory ຮ້ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວລະອຽດ
- 1 mustot, minced
- 2 cups arborio
- ເຂົ້າ
- 4 1/2 cups chicken broth
- 1/2 ຈອກເຫລົ້າຂາວຫຼື nectar pear
- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ
- 1 1/2 ຖ້ວຍຖົ່ວເຫລືອງແຊ່ແຂໍງເຢັນ, ຖົ່ວເຫລືອງ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ຈອກເນີຍ Parmesan
- ham leftover ຊິ້ນ (ທາງເລືອກ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນນ້ໍາມັນຂະຫນົມປັງກາງ, ເຮັດໃຫ້ 2 ບ່ວງຜັກບົ່ວໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ; ແຕ່ງກິນແລະ stir ຈົນກ່ວາເຈັບ, ປະມານ 5 ຫາ 7 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າເຂົ້າ; ແຕ່ງກິນແລະຕ່ອຍຈົນກ່ວາເຂົ້າໄດ້ຕົ້ມເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 3 ຫາ 4 ນາທີຕໍ່ມາ.
- ເອົາເຂົ້າແລະຜັກບົ່ວປະສົມເຂົ້າໃນເຄື່ອງຄົວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ 3 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໄກ່ຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບການ broth ໄກ່, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼື pear nectar, ແລະເກືອແລະ pepper. ເອົານ້ໍາຮ້ອນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາເພື່ອອົບອຸ່ນ.
- ເຮັດໃຫ້ຕຸກກະຕາຕ່ໍາລົງ. ຕື່ມການປະສົມຂີ້ເຜີ້ງອົບອຸ່ນແລະ stir ດີ.
- ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ສູງສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາການປົກຫຸ້ມຂອງແລະ stir. ກວມເອົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປຸງແຕ່ງ 45-55 ນາທີຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາເຂົ້າແມ່ນເກືອບອ່ອນໂຍນ. ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 1/2 ຫາ 1 ຈອກນ້ໍາຕານຖ້າທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຕົ້ມ risotto.
- ໃສ່ໃນຣາວກັບແກະແລະ 2 ບ່ວງບ່ວງ. ແຕ່ງກິນສູງ 15 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາເຂົ້າປຽກ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເນີຍແຂງ, ປິດເຄື່ອງຫຼີ້ນຊ້າ, ແລະໃຫ້ຢືນ 10 ນາທີ. ເຕົ້າໂຮມອີກແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ຖ້າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮືມຮືມຮືມຮືມ, ພິຈາລະນາພິຈາລະນາມັນຂຶ້ນແລະເພີ່ມອາຫານທີ່ delicious ນີ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 324 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 24 mg |
| ໂຊດຽມ | 643 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 46 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |