ນີ້ dessert ເກົ່າອອກແບບໂດຍບໍ່ມີການ້ໍານົມຫຼືໄຂ່ໄດ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນປີ 1930. ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບທາງເສດຖະກິດຂອງມັນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຫມາຍເຖິງວ່າເປັນເຄື່ອງອາຫານຊຶມເສົ້າ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ຈອກ raisins
- 1 ຈອກນ້ໍາເຢັນ
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາເຢັນ
- 1/4 cup shortening
- 1 ຈອກ້ໍາຕານຂາວ
- 1/2 ຊ້ອນຊາບ່ວງດິນໄຄ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຫມາກມ່ວງ
- 1/2 ກາເຟກາເຟດິນ allspice
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ baking soda
- 2 ບ່ວງນ້ໍາຮ້ອນ
- 2 ຈອກຜັດແປ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດທັງຫມົດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ຝັກບົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ນໍາເອົາ raisins ແລະ 1 ຈອກນ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ. ລົດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕໍ່າແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ 10 ນາທີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
- ຄີມສັ້ນແລະ້ໍາຕານ. ໃສ່ໃນຜັດ raisins ສຸກ, 1/2 ຈອກນ້ໍາ, ໄຄ, nutmeg, allspice, ເກືອ, ແລະ soda baking ລະລາຍໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນ flour. ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນແກະສະຫຼັກ 9 x 13 x 2 ນິ້ວ.
- Bake ທີ່ 350 F (175 C) ສໍາລັບ 25 ນາທີ.
- ຖ້າຕ້ອງການ, ອາກາດຫນາວກັບ ຄີມເນີຍແຂງຄີມ .
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 199 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 280 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 39 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |