ອາຫານວ່າງ Vanilla ຊາອາຫານວ່າງເກົ່າ

ເຄ້ກຊາໄດ້ຍາວເປັນຄຸກກີ favorite ໃນພາກໃຕ້. ຊື່ອາດຈະກັບຄືນມາໃນອານານິຄົມຕົ້ນສະບັບແລະປະເພນີອັງກິດຂອງຊາຕອນບ່າຍ. cake ຊາຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນປະຫວັດການອາຫານອາເມຣິກາໃນອາຟຣິກາ.

ພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ cookies ຕົ້ມ, ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ. ຄັອກຊາຫລາຍໆແມ່ນມ້ວນແຕ່ຄຸກກີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ dough ຫຼຸດລົງຢ່າງສະອາດ.

ເຄ້ກຊາໃຫ້ທ່ານແລກປ່ຽນສ່ວນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່, ເຊັ່ນ: ມັນເບີຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນສານແລະນໍ້າຕານຫຼືນໍ້າຕານ. ສູດບາງຢ່າງຕື່ມເຂົ້າຫມາກນາວແລະເຄື່ອງເທດ. ສະບັບນີ້ໃຊ້ວິທີການຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ມີສອງຂົມທີ່ທ່ານສາມາດເພີດເພີນໄປກັບທົ່ງພຽງຫຼືແຕ່ງຢູ່ກັບເມັດ poppy ແລະ glaze ເລັ່ນ. ໃຫ້ບໍລິການເຄ້ກຊາດ້ວຍຈອກຊາຫລືກາເຟຕອນບ່າຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 3 ຈອກ flour ທັງຫມົດທີ່ມີຈຸດປະສົງ
• 2 ບ່ວງກາເຟຄີມຂອງ tartar
• 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1 ຈອກ້ໍາຕານ
• 1 ຈອກສັ້ນ
• 2 ໄຂ່, ຖືກທຸບຕີ
• 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 425 F.
2. ລ້າງສ່ວນຜະລິດແຫ້ງແລ້ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະປະສົມແລະຮວບຮວມເພື່ອສົມທົບ; ຕັດສັ້ນໆ ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນເຜີ້ງອາຫານຫຼືສອງແຜ່ນ.
3. ຕື່ມໄຂ່ແລະ vanilla; ປົນກັນດີ.
4. ເອົານ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນບ່ວງກາເຟໃສ່ແຜ່ນເຈຍ. ຕົ້ມໃຫ້ເວລາ 8 ຫາ 10 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາແຄມຈະເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ໍາຕານ.

ເຮັດເຂົ້າຈີ່ນໍາກັບຄືນສູ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເດັກນ້ອຍບໍ? ກວດເບິ່ງສູດເຫຼົ່ານີ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຊາ:

• ອາຫານທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ທີ່ມີຊື່ວ່າ Buttermilk

• Buttery Vanilla Tea Cakes

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	67
ໄຂມັນລວມ	5 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	2 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	10 mg
ໂຊດຽມ	59 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	6 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	0 g
ໂປຣ​ຕີນ	0 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)