ເຄ້ກໃບ Zucchini ດ້ວຍສີຄີມເນີຍແຂງ

cake cake zucchini ນີ້ແມ່ນ cake ອາຫານວ່າງຂອງຄອບຄົວ fantastic, ຫຼືກິນ cake ພ້ອມກັບຄ່ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼື potluck. ການຜະລິດອາຫານຄາວເຄິ່ງສີຄີມແມ່ນຢູ່ໃນສະຫວັນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຖູແຂ້ວຂອງຄີມເນີຍຄີມທີ່ຊື້ໄດ້ຖ້າທ່ານກົດດັນໃຫ້ໃຊ້ເວລາ.

ສະກັດ cake ທັງຫມົດດ້ວຍ pecans toasted ຟັກຫຼື toasted ຫມາກພ້າວ, ຫຼື sprinkle ສ່ວນບຸກຄົນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
  2. ຂີ້ຝຸ່ນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານແປ້ງເຄືອບດິນເຜົາຫຼືແກ້ວມ້ວນວຸ້ນ 10 ໂດຍ 15 ນິ້ວ.
  3. ການກະຈາຍ zucchini ໃນໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີແຜ່ນ shredding ຫຼືດ້ວຍມືໂດຍໃຊ້ grater ກ່ອງ. ການວັດແທກ 2 ຈອກຂອງ zucchini shredded ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  4. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບກັບ flour, soda baking, ໄຄ, ເກືອ, ແລະ nutmeg. ປົນກັນດີກັບຊໍ່ແກງຫຼືບ່ວງແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  5. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟເຜົາຕີ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານ granulated ດ້ວຍໄມ້ຫນຽວ 1 ຊິ້ນແລະສົ້ມແກມສົ້ມຈົນກ້ຽງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່, ຫນຶ່ງໃນເວລານັ້ນ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ. ຕີໃນ vanilla ໄດ້.
  1. ຄ່ອຍໆຕີໃນການປະສົມແປ້ງຈົນກ່ວາປົນກັນດີ. ຂີ້ຝຸ່ນໃນ zucchini shredded.
  2. ການແຜ່ກະຈາຍ batter ໃນຂວດ baking ທີ່ກະກຽມ.
  3. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນ 20 ຫາ 24 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ cake ແມ່ນທອງສີນ້ໍາແລະ bounces ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເວລາທີ່ touched ພຽງເລັກນ້ອຍດ້ວຍນິ້ວມື.
  4. ເອົານ້ໍາມັນແຊ່ໃສ່ຕູ້ເຢັນແລະເຢັນກ່ອນທີ່ຈະອາກາດຫນາວ.
  5. ໃນຂະນະດຽວ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດຫນາວ. ໃນຊາມປະສົມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຕີຄີມເນີຍຄີມດ້ວຍ 6 ບ່ວງໍາມັນເບີຈົນກ່ວາລຽບແລະເປື້ອນ. ຕີໃນ vanilla ໄດ້. ຄ່ອຍໆຕີໃນ 3 1/2 ຈອກຂອງ sugar confectioners '; ປົນກັນດີ. ໃຫ້ຕື່ມ້ໍານົມ, ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ, ຈົນກ່ວາອາກາດຫນາວໄປສູ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີ.
  6. ກະຈາຍອາກາດຫນາວໃນໄລຍະ cake ເຢັນ.
  7. ຖ້າຕ້ອງການ, sprinkle ກັບຫມາກຟັກ.

* ກະຈາຍກ່ຽວກັບ 1 ຈອກຂອງ pecans ຟັກຫຼືຫມາກພ້າວໃນກະແລງແຫ້ງໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ປຸງແຕ່ງ, stirring ແລະປ່ຽນເປັນສີສະເຫມີຈົນກ່ວາ lightly browned ແລະກິ່ນຫອມ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 225
ໄຂມັນລວມ 11 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 6 ກໍາ
Unsaturated Fat 3 ກໍາ
Cholesterol 58 mg
ໂຊດຽມ 184 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 31 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)